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15 Schwangerschaftswochen - Symptome und Entwicklung des Fötus

Normalerweise dauert eine Schwangerschaft etwa 40 Wochen. Es ist normalerweise in drei Trimester unterteilt. Zu den ersten Symptomen zählen das Fehlen regelmäßiger Perioden, Veränderungen der Brust und Übelkeit. Im zweiten Trimester kommt es häufig zu Hunger und Stimmungsschwankungen. Im letzten Trimester sind Sie meistens müde, ohne es auch nur zu versuchen.

In der 15. Schwangerschaftswoche entwickelt sich Ihr Baby bereits, und jetzt haben sich seine wichtigsten Organe wie seine Nieren entwickelt, die es ihm ermöglichen, jetzt zu urinieren, wann immer er / sie es braucht. Andere Organe wie das Herz und das Gehirn entwickeln sich jetzt auch, sodass Ihr Baby eine ganze Reihe neuer Gesichtsausdrücke machen kann, für die es sonst schwierig wäre. Ein starkes Herz ermöglicht es dem Baby, sich eifriger als zuvor zu bewegen. An dieser Stelle sind weiche Tritte an der Mageninnenwand normal. Die Tritte sind noch nicht stark genug, da das Baby nicht größer als fünf Zoll ist. Dies ist eine wichtige Woche für die Beine des Babys. Die Beine beginnen in dieser Woche zu wachsen und deshalb beginnen die Tritte.

An diesem Punkt ist das Immunsystem in der Entwicklung und erlaubt der Bucht nun selbst zu entscheiden, ob sie bestimmte Nahrungsmittel mag oder keine, die die Mutter konsumiert. Neben dem Immunsystem hat das Baby jetzt ein starkes und funktionierendes Gehirn, das gut mit dem Nervensystem des Babys verbunden ist. Ihr Baby kann jetzt Schmerzen, Hunger, Müdigkeit und viele andere Gefühle fühlen.

Zu diesem Zeitpunkt entwickeln sich auch die Augen, die Ihrem Baby erste Einblicke in die Zukunft ermöglichen. Insgesamt ist dies eine extrem wichtige Woche für das Baby.

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Symptome von 15 Schwangerschaftswochen:

Es gibt einige Symptome, die zeigen, dass Sie in die 15. Schwangerschaftswoche eintreten. Einige dieser Symptome sind sehr einfach zu handhaben, auch wenn sie über einen längeren Zeitraum auftreten. Einige dieser Symptome sind: -

Gewichtszunahme:

Während der Schwangerschaft gewinnen Sie eine beträchtliche Menge an Gewicht, aber in Ihrer 15. Woche gewinnen Sie eine größere Menge an Gewicht, aber nach dieser Woche wird Ihre Gewichtszunahme nachlassen. Dies ist eine wichtige Phase des Wachstums Ihres Babys. Zu diesem Zeitpunkt hat sich Ihr Körper an die Schwangerschaft angepasst, aber das Baby wächst immer noch. Daher benötigt Ihr Körper jede Unterstützung, die Ihr Baby zum Wachsen bringt, und deshalb gewinnen Sie Gewicht. Das Fett in Ihrem Körper liefert die notwendigen Nährstoffe für das Baby, da die Aminosäuren des Magens Ihr Fett abbauen, um das Baby mit Nährstoffen zu versorgen. Je mehr Fett desto gesünder ist das Baby. Um das zusätzliche Gewicht, das Sie gewinnen, zu überwinden, ist das schnelle und bequeme Üben ein langer Weg. Abgesehen davon können Sie auch eine aufrechterhaltene Diät beibehalten und die Zeit maximieren, die Sie sitzen, anstatt sich hinzulegen.

Darmprobleme:

Während dieser Zeit können Sie unter ungewollten Darmproblemen leiden und mehr als sonst auf die Toilette laufen. Dies ist nur deshalb der Fall, weil das Baby seinen Nahrungsverbrauch jetzt besser als zuvor verarbeiten kann. Und je mehr es verarbeitet, desto mehr Ausscheidungen verursachen, dass Sie nicht nur hungrig sind, sondern auch öfter als normal zur Toilette laufen. Die Einnahme von Medikamenten gegen Verstopfung wie Metamucil sollte sich in kürzester Zeit um Ihre Darmbeschwerden kümmern. Eine regulierte Diät kann helfen, den Stoffwechsel anzuheben und die Bewegungen zu verbessern.

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Niedrige Energieniveaus:

Während dieser Zeit ist Ihr Baby aktiver in Ihrem Bauch und bewegt sich viel, und dies wird bis zur Geburt des Kindes fortgesetzt und Sie fühlen sich dadurch müde. Dies liegt daran, dass Ihr Kind an Ihnen hängt und je mehr Energie das Baby verbraucht, desto mehr Energie verbrauchen Sie. Sie werden feststellen, dass Sie schon länger geschlafen haben und wenn Sie aufwachen, werden Sie das Gefühl haben, kaum geschlafen zu haben. Halten Sie einen Energydrink in der Nähe und dies wird Ihnen helfen, Ihren Mangel an Begeisterung zu überwinden. Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt zu fragen, welche Nahrungsergänzungen für Ihre 15. Schwangerschaftswoche sicher sind.

Magen-Darm-Probleme:

Ein weiteres Problem im 15. Monat sind die Gasprobleme. Das gastrointestinale Problem tritt auf, weil der Progesteronspiegel dazu beiträgt, dass sich die Magen-Darm-Muskeln entspannen und der Verdauungsprozess verlangsamt wird. Dieses Problem kann zu Aufstoßen und Blähungen führen. Um dieses Problem zu überwinden, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten im Auge behalten, damit die Kalorienaufnahme minimiert werden kann. Dies erleichtert die Verdauung.

Schlaflosigkeit:

Sie werden Schwierigkeiten beim Einschlafen haben. Studien zeigen, dass bis zu 70% der schwangeren Frauen in der 15. Woche Insomnie sind. Der Hauptgrund dafür kann der Druck auf Ihre Blase durch Ihren wachsenden Bauch sein, der dazu führt, dass Ihr Wasserlassen häufiger wird und Sie wecken. Ein größerer Bauch bedeutet auch, Schwierigkeiten zu haben, die richtige Position zum Schlafen zu finden. Dies kann auch ein anderer Grund sein. Der beste Weg, dies zu überwinden, ist, wenn möglich, ein Nickerchen zu machen. Dies gibt Ihrem Körper eine bessere Einstellung beim Ausruhen. Es gibt jetzt auch Schwangerschaftskissen in den Geschäften, sodass Sie diese kaufen können, um Ihren Bauch zu stützen.

Sodbrennen:

Das häufigste Problem eines Tages in der Schwangerschaft ist Sodbrennen. Übermäßiger Speichelfluss kann dieses Problem verschlimmern. Um dies zu vermeiden, versuchen Sie, Nein zu Limonaden, scharfen und sauren Speisen zu sagen. Versuchen Sie auch, die Produktion von Magensäure zu minimieren, indem Sie Ihre Ernährung kontrollieren.

Verstopfte Nase:

Verstopfte Nase ist ein Symptom, dem Sie in der 15. Woche in der Schwangerschaft zum Opfer fallen. Dies liegt in der Regel an der Schwellung der Nasenmembranen aufgrund einer Erhöhung der Hormonproduktion. Um das Gefühl zu vermeiden, dass der Nasenkanal verstopft ist, vermeiden Sie Situationen, die zu einer Erkältung führen. Eine andere Alternative ist, immer eine warme Tasche dabei zu haben und jeden Morgen Ingwertee zu sich zu nehmen.

In der 15. Schwangerschaftswoche gibt es signifikante Entwicklungen, die das Wachstum und die Entwicklung Ihres Kindes zeigen. Durch ständige Ultraschalluntersuchungen jede Woche geben Sie einen detaillierten Überblick über die wöchentliche Entwicklung Ihres Babys. In der 15. Woche sind einige wichtige Entwicklungen

Was Sie über diese Woche denken sollten:

Nun, da Ihr Mutterleib mehr und mehr Anzeichen einer Schwangerschaft zeigt, werden Sie feststellen, wie ordentlich Ihr Bauchnabel aussieht.

Eine weitere Änderung in dieser Woche werden entweder aktivierte Milchdrüsen sein, die bereits mit der Produktion begonnen haben, oder in Kürze beginnen. Halten Sie die Brustpolster so, dass Sie bei Bedarf in den BH passen können. Ihr Körper wird sich auch wie eine Lockerung fühlen, die Ihre Haut belastet. Sie müssen nach Möglichkeiten suchen, um die Dehnungsstreifen zu kontrollieren, so dass Sie dies auch in Ihre Denkliste aufnehmen können.

Fötale Entwicklung des Babys:

Funktionierende Nieren:

In der 15. Woche ist die Niere Ihres Babys in die Funktionsphase eingetreten, da sich auch das Organwachstum entwickelt. Aus diesem Grund kann Ihr Baby Urin abgeben, wodurch die unsicheren Bakterien vom Körper wegkommen. Der Pipi mischt sich mit der Flüssigkeit und wird schließlich von der Mutter ausgeschieden. Die Nieren spielen eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung des Babys.

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Lunge:

Die Lungen des Babys dehnen sich jetzt aus, sodass das Baby mit dem Atmen beginnen kann. Obwohl sich die Lunge ausdehnt, atmet das Baby nicht, bis es geboren ist. Die Lunge wird sich bis zu diesem Zeitpunkt ausdehnen und schlummern. Die Lunge ist eines der wichtigsten Entwicklungsorgane im Körper Ihres Kindes. Dies geschieht in der 15. Entwicklungswoche.

Bauch:

Der Bauch ist eine weitere Entwicklung, die Ihr Kind durchmacht. Aufgrund dieser Entwicklung kann Ihr Kind nun mehr und mehr Lebensmittel verarbeiten, wodurch Kraft und Wachstum deutlich zunehmen. Der Körper akzeptiert mehr Arten von Lebensmitteln als zuvor, was zeigt, dass das Kind normal wächst.

Immunsystem:

Das Immunsystem ist der wichtigste Teil einer Person, daher ist diese besondere Entwicklung während der 15. Schwangerschaftswoche äußerst wichtig. Ein gesundes Baby entwickelt in der 15. Wachstumswoche ein sich entwickelndes Immunsystem und verfügt nun über ausreichend weiße Blutkörperchen, um bestimmte Bakterien abzuwehren, die das Wachstum sonst behindern würden.

Haar:

Ein Ultraschall zeigt, dass das Baby eine Kopfhaarhöhe hat, die vorher nicht da war. Obwohl das Haar klein ist, ist es immer noch eine bedeutende Entwicklung, die zeigt, dass Ihr Baby jetzt Haare sprießt. Das Haar kann jede Farbe haben und hängt normalerweise von der Haarfarbe der Eltern ab. Haarfarbe ist normalerweise erblich. Haare sind das erste Anzeichen für die vollständige Entwicklung Ihres Babys. Eine kleine Haarschicht wächst auch auf dem gesamten Körper des Babys, obwohl es nicht sichtbar ist, dass sich die Haare auf der Haut des Babys befinden.

Arme und Beine:

Bei Ihrem Kleinen wachsen seine Beine jetzt schneller und länger als seine Arme. Seine Gelenke sind flexibler und können sich jetzt bewegen. Möglicherweise müssen Sie länger auf den nächsten Scan warten, der normalerweise um die 20. Woche herum geplant ist.

15. Wochen Aktivität:

Ihr Bauch befindet sich noch in der Wachstumsphase, so dass Sie bequem Wege gehen müssen. In dieser Phase müssen Sie auch auf Ihre Schlafposition achten. In der 15. Woche mussten Sie in Ihrer Sitzung besonders aufpassen. Schlaf- und Gehstil. Sie müssen auch daran denken, dass Sie eine gute Haltung einnehmen, damit Sie nicht vor Schmerzen leiden müssen. Die Wirbelsäule Ihres Körpers sollte so gerade wie möglich sein. Wenn Sie aufstehen, sollten Sie etwas verwenden, um das Gleichgewicht und den Schwerpunkt im gesamten Körper aufrecht zu erhalten.

15. Woche Diät & Übungen:

1. Obst und Gemüse:

Eine gesunde Ernährung heilt Sie und Ihr Baby von allen Problemen. Nehmen Sie das frische Obst und Gemüse, das Sie mit Vitaminen versorgt. In meinem Vorschlag sollten Sie mindestens fünf verschiedene Obst- und Gemüsesorten durch die Woche nehmen.

2. Rohkost:

Denken Sie nie daran, dass ich mehr essen sollte, da sich mein Baby noch entwickelt, da dies zu Blähungen führen kann. Versuchen Sie, möglichst viel Rohkost zu essen. Dadurch bleiben die Nährstoffe erhalten und somit kann mehr von den Nahrungsmitteln verbraucht werden.

3. Eisen:

Jeder Mensch braucht Eisen, um ein gesundes Leben zu führen, so auch eine schwangere Frau. Eisen liefert rote Blutkörperchen, um Ihr Baby zu entwickeln. Sie sollten Nahrungsmittel wie Spinat, Hülsenfrüchte, Bananen, Fleisch usw. essen. Tannine hingegen, die in Tee und Kaffee enthalten sind, beeinträchtigen bekanntermaßen die Aufnahme des Eisens durch Ihren Körper. Deshalb ist es eine gute Lücke zwischen Tee oder Kaffee und eisenhaltigen Lebensmitteln.

4. Calcium:

Falls Sie kein Fleisch mögen oder Vegetarier sind, müssen Sie sicherstellen, dass Sie mehr Kalzium und Eisen haben, da dies neben Eiweiß und Vitaminen die beiden Hauptkomponenten für die Entwicklung Ihres Kindes sind. Ihr Arzt kann Ihnen raten, Milchprodukte, Brot, Blattgemüse, Rosinen und Nüsse zu sich zu nehmen.

5. Vitamin C:

Die Aufnahme von Vitamin C kann es Ihrem Körper erleichtern, das von Ihnen genommene Eisen zu gewinnen. Dafür können Sie Orangen und Zitronen unter den Früchten haben, um Ihr Niveau zu steigern. Die Einnahme von Vitamin-C-Präparaten ist angesichts Ihrer Erkrankung keine gute Idee.

Übungen:

Die besten Übungen, an denen Sie während dieser Zeit arbeiten sollten, sollten diejenigen sein, die sich auf Ihren Bauch und Ihr Becken konzentrieren, um eine bessere Körperhaltung zu erreichen. Ein paar Übungen, die Ihnen helfen können, sind:

1. Bauchatmung:

Um diese Übung durchzuführen, sitzen Sie und kreuzen Sie Ihre Beine. Unterstützen Sie Ihren Rücken und halten Sie Ihre Hände auf dem Bauch. Atme jetzt durch deine Nase ein und dehne deinen Bauch aus. 5 mal wiederholen.

2. Hocke:

Um mit der Übung in der Hocke zu beginnen, halten Sie einen Gegenstand wie einen Gymnastikball oder einen Stuhl und halten Sie sich von ihm fern. Senken Sie Ihren Körper langsam und halten Sie Ihr Gewicht meistens auf den Fersen. Atmen Sie ein und aus, während Sie dasselbe tun. 5 mal wiederholen. Diese Übung hilft, Ihre Haltung zu korrigieren und gibt dem Beckenbereich mehr Raum für die Expansion.

3. Gehen:

Jeder Arzt schlägt vor, während der Schwangerschaft zu gehen. Diese Übung hält Sie nicht nur aktiv, sondern trägt auch dazu bei, dass Sie sich ruhig und entspannt fühlen und gut denken, obwohl Sie kahl sitzen und negativ denken, während Sie in Ihrem Zimmer liegen.

4. Einatmen & Ausatmen:

Diese Übung des Einatmens und Ausatmens hilft Ihnen, Ihre Muskeln zu stärken, damit sie später bei Ihren Kontraktionen helfen können. Um diese Übung zu machen, atmen Sie den Atem durch die Nase ein und halten eine Weile fest. Dann atmen Sie aus und bringen dabei Ihren Bauch zurück und bringen Ihren Nabel an die Wirbelsäule heran.

5. Stretching:

Stretching während der Schwangerschaft gibt Ihnen die Flexibilität und Kraft in den Beinen. Diese Übung löst auch Muskelverspannungen und lindert dadurch sofort den schmerzenden Rücken und das Becken.

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Sex während der Schwangerschaft 15. Woche:

Wenn Sie schwanger sind, können Sie ganz sicher sexuelle Aktivitäten ausführen. Wenn man jedoch weiß, dass es die 15. Woche ist und Sie bald in das zweite Trimester eintreten werden, wäre der richtige Weg, Dinge mit Vorsicht zu behandeln. In der Tat ist eine Schwangerschaft der Fall, wenn Sie Ihren Partner am meisten brauchen und Sex Ihnen die Verbindung besser als je zuvor geben kann. Vermeiden Sie riskante Positionen und versuchen Sie langsame Schläge. Dies sollte für beide Partner eine gute Erfahrung sein, und wenn Sie sich mit Ihrem Frauenarzt darüber unterhalten, wird dies höchstwahrscheinlich aufhellen.

Tipps zur Überwindung von Stress während der Schwangerschaft:

  • Konzentrieren Sie sich auf Ihr Baby und den Rest, den Sie für Ihr Baby brauchen. Jetzt ist die beste Zeit zum Entspannen. Vertrauen Sie uns, Ihr Baby wird es Ihnen später danken.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit Sie den Stress in Ihrem Kopf überwinden können. Sprechen Damit wird nicht nur das klarer für Sie, sondern Sie werden auch leichter wissen, wohin Sie gehen.
  • Sie können vorgeburtliche Klassen für eine Änderung verwenden, um zu sehen, wie andere Mütter mit ihrem Stress in ähnlichen Situationen umgehen. Es kann eine große Hilfe sein.
  • Lass dein Essen nicht. Viele Nüsse und Samen reduzieren Depressionen aufgrund ihrer Zusammensetzung.
  • Machen Sie regelmäßig die Übung, da dies Ihre Stimmung verbessern kann. Sie können auch für Yoga und Meditation gehen, wenn Ihr Stress stark ist.
  • Sei entspannt und sei nicht ängstlich. Bereite dich auf die Geburt vor. Sprich mit deiner besseren Hälfte und sei glücklich.

Medizinische Behandlung und regelmäßige Überprüfung:

Es gibt Vorsorgeuntersuchungen und gesundheitliche Probleme, aber da dies die 15. Woche ist, kann sie leicht geheilt werden. Gelegentliche Ultraschalluntersuchungen und Blutuntersuchungen können das Denken deutlich machen. Wirbelsäulenflüssigkeiten und HCG-Flüssigkeiten werden ebenfalls auf Unregelmäßigkeiten im Fötus untersucht, die nun klar sein sollten. Ein paar Medikamente, die Sie an Ihrem Bett aufbewahren können, sind:

  • Schmerzen und Schmerzen - Acetaminophen. Vermeiden Sie Ibuprofen und Naproxen.
  • Husten-Dextromethorphan und Guaifenesin.
  • Sodbrennen, Antazida und Famotidin.
  • Allergie-Antihistaminika und Ioratidin. Vermeiden Sie Pseudophedrin und Decongestants wie Phenylephrin.
  • Verstopfung - Metamucil und Colace. Vermeiden Sie Abführmittel und Mineralöl.

15. Wochen Pflege & Vorsichtsmaßnahmen:

  • Verwenden Sie weiterhin Sonnenschutzmittel, um Ihr Baby von Hautproblemen fernzuhalten.
  • Verwenden Sie jetzt viel Mundhygiene, um Anfälle von Zahnfleischentzündungen zu verhindern, die durch die Nahrung gelangen und Ihrem Kleinen schaden können.
  • Kaufen Sie rechtzeitig Umstandsmode
  • Achten Sie beim Gehen, Schlafen oder Sitzen auf Ihre Position, da es sonst zu Schmerzen kommen kann.
  • Trinken Sie mehr Wasser als üblich, um sich hydratisiert zu halten, auch wenn dies mehr Wasserlassen bedeutet.

Viele Menschen empfinden es in der 15. Schwangerschaftswoche aufgrund der Aktivitäten des Babys als schwierig, ertragen jedoch diese geringfügigen Probleme, da dies zum Ende der Schwangerschaft nachlässt.

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