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Wie langes Haar natürlich zu Hause bekommen?

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Wenn Sie schon immer Filmschauspielerinnen beneidet haben, die lange Haare haben, die glänzend und seidig sind, und Sie sich auch längere Haare für sich gewünscht haben, können Sie diese 15 Top-Methoden nutzen, die tatsächlich helfen, wenn Sie längeres Haar bekommen. Sie sollten sich immer daran erinnern, dass Filmstars ihre eigenen Stylisten haben, die ihr Haar stylen und häufig falsche Haare oder Styling-Produkte verwenden, um die Glatze oder sogar das verdünnte Haar zu verdecken. Da Sie nicht immer einen persönlichen Stylisten hinter sich haben, müssen Sie sich um Ihr eigenes Haar kümmern.

Wie lange Haare zu Hause natürlich wachsen lassen?

Unter diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie lange Haare zu Hause natürlich wachsen lassen.

1. richtige Diät:

Was Sie in sich aufnehmen, zeigt außen, wie Sie aussehen. Dies ist eine wichtige Sache, die viele von uns nicht berücksichtigen. Wenn Sie nicht gesund essen, wird dies durch schlechte Haut oder schlechtes Haar reflektiert. Die Ernährung spielt bei langen Haaren die wichtigste Rolle. Wie lange Haare wachsen, müssen Sie Junk und fetthaltige Lebensmittel fernhalten. Sie müssen sich auch auf grünes Blattgemüse, farbiges Obst und Gemüse, Fisch, Milchprodukte, mageres Fleisch, Leber, Eier und Vitamine wie B12, Omega-3-Fettsäuren usw. konzentrieren.

Sie sollten die schlechten Gewohnheiten aufgeben, wenn Sie welche haben. Wenn Sie ab und zu in die Pizzeria gehen möchten, um eine mit Käse beladene Pizza zu essen, können Sie keine langen Haare bekommen. Die übermäßige Menge an Käse oder fettigen Lebensmitteln, selbst Kartoffelchips, kann Ihrem Haar schaden. Sie müssen sich gesund ernähren und einen guten Diätplan haben, der nicht nur Gemüse, sondern auch Obst umfasst.

2. Ergänzungen zur Diät:

Wenden Sie sich an Ihren Ernährungsberater oder Ihren Arzt, ob Ihrem Körper lebenswichtige Nährstoffe oder Vitamine fehlen. Sie sollten den Körper mit diesen Vitaminen in Form von Ergänzungsmitteln ergänzen. Dies hilft Ihnen, ein korrektes Körperwachstum aufrechtzuerhalten und auch eine bessere Zellerneuerung zu erreichen. Sie können Ergänzungen in Tabletten- oder Kapselform einnehmen.

Sie können sogar flüssige Vitamine einnehmen. Wenn Sie jedoch gesund essen und frisches Obst, Gemüse, grüne Erbsen, Joghurt, Sojabohnen, Tofu, verschiedene Nüsse wie Mandeln, Erdnüsse, Haselnüsse usw. enthalten, sollten Sie diese Ergänzungen nicht benötigen. Wenn Sie jedoch extremem Haarausfall ausgesetzt sind und lange Haare wachsen lassen möchten, sollten Sie in diesem Fall einen Arzt aufsuchen und die erforderlichen Ergänzungen in den erforderlichen und empfohlenen Dosierungen einnehmen.

3. Hydratiere deine Wurzeln mit mehr Wasser:

Wissen Sie, wie Sie zu Hause natürlich lange Haare haben? Sie sollten den Wasserverbrauch um keinen Preis einschränken. Einige von uns gehen stundenlang ohne Wasser aus. Das ist falsch. Sie sollten mindestens 8-10 Gläser Wasser pro Tag trinken. Unser Haar besteht aus 95% Eiweiß und 5% Wasser. Wenn Sie also nicht genug Wasser essen, wachsen Ihre Haare nicht richtig. Wenn Sie langes und gesundes Haar möchten, sollten Sie viel Wasser trinken. Dies hält auch die Wurzeln feucht und hydratisiert. Hydratisierte Wurzeln helfen beim Haarwuchs und Sie können länger und kräftiger werden.

4. Erarbeiten Sie Ihren gesamten Körper:

Wie wir alle wissen, hilft das Trainieren im Blutkreislauf. Die Durchblutung wiederum hilft beim richtigen Wachstum des menschlichen Körpers und beschleunigt die Zellerneuerung. Wenn Sie sich also täglich an eine gute Übungsroutine halten, haben Sie aufgrund der besseren Durchblutung einen schnelleren Haarwuchs. Es kann alles sein, vom Zumba-Tanz bis hin zum Üben von Yoga. Wenn Sie keine anderen Sportarten mögen, z. B. im Fitnessstudio schlagen oder sogar Seilspringen machen, sollten Sie mindestens 20 Minuten morgens oder abends joggen. Sie können sogar im freien Stil tanzen, wenn nichts anderes.

Meditation hat sich auch als hilfreich erwiesen, aber wenn der gesamte Körper einen richtigen Schüttel- und Sprungvorgang erhält, führt dies zu einer besseren Durchblutung als Meditation. Um den gesamten Körper zu beruhigen und entspannt zu atmen, können Sie den Übungsablauf mit einer 10-minütigen Meditation beenden. Dies verbessert den Blutfluss und entspanntes Atmen im gesamten Körper.

5. Stressfreier Schlaf ist wichtig:

Ein kräftiger Schlaf von 7 bis 8 Stunden pro Tag ist für stärkere, längere Haare erforderlich. Wenn Sie viel Stress und Anspannung haben oder nicht richtig schlafen können, haben Sie einen übermäßigen Haarausfall oder die Wachstumsrate des Haares und die Regeneration werden verzögert. Dies führt dazu, dass Sie kahle Stellen haben und mit der Zeit dünner werden. Sie müssen also Zeit investieren, um richtig zu schlafen. Sie können dies tun, wenn Sie täglich meditieren. Die richtige Meditation hilft im Schlaf. Manche Menschen können sich schwer auf die Meditation konzentrieren, weil es ihnen schwer fällt, sich auf etwas zu konzentrieren, dann können Sie Ihre Lieblingsmusik einschalten und schlafen.

Eine langsame Musik hilft einem beim Schlafen und somit kann man richtig schlafen. Wenn Sie Probleme haben, mitten im Schlaf aufzuwachen, oder wenn Sie Ihre Träume gestört haben, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt beraten lassen und die erforderlichen und vorgeschlagenen Arzneimittel oder Medikamente einnehmen. Es ist jedoch nicht ratsam, Schlaftabletten einzunehmen, da diese auf lange Sicht schädlicher sein können, als Sie denken.

Mehr sehen: Wie man Haare natürlich wachsen lässt

6. Halten Sie Split Ends Away fern:

Wenn Sie die Spliss-Enden alle 2 Monate oder sogar jeden Monat abschneiden, indem Sie 1/4 Zoll von Ihrem Haar abhacken, können Sie das gute Haar erhalten. Wenn Ihr Haar Spliss hat, sollten Sie Avocado-Haarpackungen oder Eierhaarpackungen ausprobieren. Diese geben dem Haar viel Nahrung und helfen Ihnen, Splitter fernzuhalten. Wenn Ihr Haar ein Problem hat und dann Überstunden geleistet werden, wenn dies nicht ausgehärtet ist, wird Ihr Haar entlang der Länge des Haares in Hälften gespalten, brüchig und leicht zerreißen. Sie sollten auch nicht die Haare mit gespaltenen Enden ziehen.

Dies wird das Problem weiter erhöhen. Sie sollten einen guten Friseur konsultieren, der Ihnen gute Möglichkeiten vorschlagen kann, die Haare von den Haarspitzen abzuschneiden. Sie können eine andere Option ausprobieren, um lange Haare bei sich zu Hause zu bekommen, die viele Frauen versuchen. Sie können Haarpartien nehmen, verdrehen und die gespaltenen Enden werden angezeigt. Sie können eine normale Handwerksschere nehmen und die Splissenden hacken. Dies kann einmal im Monat durchgeführt werden, und da Sie nur ein winziges Stückchen Ihrer Haare abhacken, verliert Ihr Haar nicht an Länge oder Volumen. Sie können auf diese Weise stärkeres Haar bekommen.

7. Verwenden Sie ein Tiefenreinigungsshampoo:

Sie sollten immer in ein gutes Tiefenreinigungsshampoo investieren. Dadurch wird Ihre Kopfhaut von all dem schlechten Öl und Schmutz befreit. Sie sollten die Kopfhaut immer sauber halten. Es wird wieder gesagt, dass, wenn Ihre Kopfhaut sehr sauber ist, sie mehr Öl absondert. Das ist keine schlechte Sache. Wenn Sie fettiges Haar haben, schneiden Sie mit mehr Öl ab und lassen Sie Ihr Haar seine natürlichen Öle von den Wurzeln bekommen. Die Verwendung von mehr Öl kann das Haar tatsächlich öliger machen. Eines muss beachtet werden, wenn Sie ein tiefes, sauberes Shampoo verwenden, müssen Sie die darin enthaltenen Chemikalien entfernen.

Selbst die besten, die den Gehalt an ätherischen Ölen und Feuchtigkeitscremes garantieren, können Chemikalien enthalten, die die Haarqualität beeinträchtigen können. Die Chemikalien können Ihr Haar schlecht machen, und es gibt eine Möglichkeit, die Chemikalien loszuwerden und trotzdem alle guten Eigenschaften des Shampoos nutzen zu können. Sie müssen eine geeignete Menge Shampoo (falls gewünscht) mit etwas Wasser (sehr wenig) mischen. Sie wollen es nicht völlig mit Wasser abwaschen. Nehmen Sie einfach etwas Wasser und mischen Sie es mit dem Shampoo. Dadurch werden die Chemikalien im Shampoo abgewaschen, sodass nur die besten Produkte in Ihrem Haar verbleiben.

8. Schneiden Sie beim Styling ab:

Stylingprodukte und Ausrüstungen richten Ihr Haar stark an. In den meisten Fällen hat sich gezeigt, dass das Styling einige schwerwiegende Nebenwirkungen auf das Haarwachstum haben und auch die Qualität beeinträchtigen kann. Manchmal dringen die Haarpflegemittel tief in die Haut ein und verursachen schwere Schädigungen der Kopfhaut. Die meisten Haarstylingprodukte und ausgefallenen Farbstoffe werden mit schädlichen Chemikalien geliefert, was einer der Gründe für Spliss sein kann.

Wenn Sie bereit sind, den Abbau von Haaren zu reduzieren, ist das Styling eines der wichtigsten Dinge, die Sie vermeiden müssen. Das Beste, was Sie können, ist sich auf natürliche Wege zu verlassen, um das Haar attraktiv aussehen zu lassen. Tragen Sie die richtigen Öle und ein gutes Shampoo auf, um das Haar sauber zu halten, und kämmen Sie es gut, anstatt schicke und trendige Farben darauf aufzutragen. Dieser Prozess hält das Haar gesund und lässt es auch gut wachsen.

Mehr sehen: Heilmittel für langes Haar zu Hause

9. Ölmassagen:

Sie können heiße Ölmassagen ausprobieren, die die Durchblutung weiter verbessern. Sie können es mit verschiedenen Ölen auf Ihrem Haar versuchen. Sie können erwärmtes Jojobaöl, Mandelöl, Kokosnussöl oder sogar Rizinusöl verwenden. Diese Öle erhöhen die natürliche Kraft des Haares, verleihen ihm einen guten Glanz und auch eine Massage hilft, Ihnen einen entspannten Kopf zu geben. Sie können auch die Blutzirkulation mit einer guten Massage erhöhen. Dies hilft Ihnen dabei, die Zellregeneration zu verbessern und Ihr Haarwachstum zu steigern. Sie können dann stärkeres Haar und auch längeres Haar bekommen. Neben der Erhöhung der Durchblutung und der Stärkung der Haare wirkt es wie eine stresslindernde Therapie. Ölmassage ist eine der besten Lösungen, um lange Haare natürlich zu Hause zu haben.

Heutzutage gibt es bestimmte Produkte auf dem Markt, die mit allen Naturnutzern zusammen mit der Güte der ätherischen Öle, die das Haar ultimativ pflegen, einhergeht. Man kann das Haar leicht mit Hilfe verschiedener Öle darauf wachsen lassen. Eine tiefe Massage beseitigt den Stress. Dies wird oft von den Ältesten an ihren Kindern praktiziert, um den Stress der Schule oder der Arbeit zu beseitigen, und dies wird vor allem nachts getan, damit ihre Angehörigen mit kräftigen Haaren und einem Kopf voller Komfort aufwachen können, der weiterhin ein Element des Erfolgs sein wird Ihr Leben.

10. Naturhaarpackung:

Wie lange Haare mit Naturhaarpackungen wachsen, ist hier eine Lösung. Es gibt verschiedene Arten von Haarpackungen, die natürlich sind und Sie können diese 30 Minuten vor dem Duschen ausprobieren. Diese können Hennapackung, Eierpackung, Avocado-Packung, Bockshornkleepackung usw. sein. Diese sind leicht herzustellen und Sie können diese leicht vorbereiten und diese auf Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut tragen.

Diese geben Ihrem Haar einen kräftigen Schub an Kraft und Nahrung. Ab und zu können Sie Ihre Zeit in die Vorbereitung dieser Haarpackungen investieren. Die Verwendung dieser Methoden führt zu einer höheren Wirksamkeit als bei jeder Salonbehandlung. Diese Haarpackungen werden mit den natürlichen Stoffen geliefert und enthalten das Beste der Natur. Diese bieten dem Haar die Vorteile natürlicher Elemente, die kein künstliches Produkt jemals bieten kann. Die Home Packs haben sich seit Ewigkeiten bewährt und fördern das Haarwachstum effektiv.

11. Besuchen Sie Ihren Dermatologen:

Wenn Sie das Problem von Schuppen oder juckender Kopfhaut haben und es beseitigen möchten, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen. Sie müssen sich um Ihr Haar- und Schuppenproblem kümmern, wenn Sie es zum ersten Mal bemerken. Wenn das Schuppenproblem zunimmt, verlieren Sie das Haar mit enormer Geschwindigkeit. Schuppen sind eine Art Hautinfektion der Kopfhaut und breiten sich sehr schnell aus. Wenn es nicht richtig behandelt wird, kann es sich über die gesamte Kopfhaut ausbreiten und es kann sogar zu Ausbrüchen kommen, wenn diese Flocken auf Ihre Gesichtshaut fallen. Es kann sogar bis zu Ihren Augenbrauen gehen und Sie können bakterielle Schuppenprobleme auch an Ihren Augenbrauen haben.

12. Homöopathie Behandlung von Haarausfall:

Wissen Sie, wie Sie mit der Homöopathie-Behandlung langes Haar bekommen? Wenn Sie der allopathischen Behandlung Ihres Haares nicht vertrauen, sollten Sie in eine gute homöopathische Behandlung für Ihr Haar investieren. Sie sollten jedoch bedenken, dass eine homöopathische Behandlung nur auf lange Sicht möglich ist. Sie müssen geduldig sein, und nur Sie können daraus Vorteile ziehen. Ein Follow-up ist notwendig und wenn Sie einen vollen Terminkalender haben, sollten Sie kein Geld in die homöopathische Behandlung investieren.

Die natürlichen Behandlungen waren das, was für die Menschen (zumindest für die meisten) funktionierte, bevor die fortschrittlichen Geräte und Produkte vor die Augen kamen. Heutzutage gibt es Tausende von Kliniken und Marken, die versprechen, die besten Produkte für Sie bereitzustellen, um die Haarsturzrate zu reduzieren und das Haarwachstum zu fördern. Aber leider arbeiten nur sehr wenige von ihnen und manche funktionieren überhaupt nicht und hinterlassen schlechte Nebenwirkungen. Das ist, wenn die Homöopathie-Behandlungen der alten Schule nützlich sind und das Haar mit dem Budget länger wachsen lässt.

13. Minoxidil Topical Solution für das Haarwachstum:

Minoxidil ist eine beliebte topische Lösung, die Sie in jedem Sanitätshaus kaufen können. Dies kommt in verschiedenen Konzentrationen wie 2%, 2,5%, 5%, 10% usw. vor. Sie sollten sich an Ihren Haararzt wenden, um mehr über die Art des Haarausfalls zu erfahren, mit dem Sie konfrontiert sind, und erst dann verwenden. Sie können dies ohne Rezept kaufen, müssen jedoch vor dem Kauf sicher sein.

Wenn Sie dies einmal verwenden, aber später aufhören oder nicht mit der regelmäßigen Wartung Schritt halten, kann es erneut zu Haarausfall kommen. Das Haar kann bei Verwendung von Minoxidil zunächst ebenfalls fallen. Bei einigen Patienten, die Atembeschwerden oder Übelkeit haben, sollte Minoxidil nicht angewendet werden. Die Anwendung und Wirksamkeit von Minoxidil bei Patienten, die älter als 64 Jahre sind, ist ebenfalls nicht als sehr wirksam bekannt. Sie sollten einen Trichologen konsultieren, bevor Sie mit der Anwendung von Minoxidil beginnen.

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14. Fake deine Haarlänge:

Wenn Sie Ihr Haar in wenigen Minuten länger und dicker machen möchten, sollten Sie am besten in qualitativ hochwertige Haarpartien des Haarclips investieren. Diese werden auch als Haarverlängerungen bezeichnet. Sie können diese von Marken-Drogerien beziehen und wenn Sie diese unter Ihrem natürlichen Haar verwenden, können Sie die Länge und Dicke der Haare sofort erhöhen.

Diese können verwendet werden, wenn Sie auf eine Party gehen möchten oder wenn Sie einen Anlass haben, bei dem Sie einen längeren Haar-Look wünschen, aber Sie haben entweder mittelgroße Haare oder Sie haben Ihre Haare kürzlich geschnitten. Dies kann auch für den Sommer gut sein, wenn Sie kurze Bobs oder mittellanges Haar tragen, aber für Partys möchten Sie vielleicht längere Haare. Sie können zu diesem Zeitpunkt Haarverlängerungen verwenden und erhalten einen natürlichen Volumenschub.

15. Haarschnitte, die Ihr Haar dicker und länger wirken lassen:

Wenn Sie möchten, dass Ihr Haar länger und dicker aussieht, können Sie einige Haarschnittoptionen ausprobieren, die die Illusion von längerem und dickerem Haar vermitteln. Seitenschnitt ist ein guter Weg, dies zu tun. Sie können auch natürliche Wellen und einen Seitenteil ausprobieren oder sich für Volumenlocken entscheiden. Ein trockener Salon kann auch dazu beitragen, dass Ihr Haar voller und dicker wirkt. Sie können einen geschichteten Haarschnitt ausprobieren, der die Illusion von dickerem und vollerem Haar vermittelt. Die Schichten sind eine der besten Frisuren im Moment und Frauen scheinen sie auch zu lieben, da es eine Vielzahl von ihnen gibt und es auf jeden Fall eine für alle Bedürfnisse gibt.

Dies ist einer der detaillierten Artikel, der Ihnen dabei helfen wird, eine Lösung zu finden, wie Sie langes Haar bekommen und das auf natürlichste Weise. Vergewissern Sie sich, dass Sie diese Arzneimittel konsistent einhalten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Bildquelle: Shutterstock

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