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Tipp Der Redaktion - 2019

Reduziert der Zusatz von Milch zu grünem Tee die gesundheitlichen Vorteile?

Welche Art von grünem Tee magst du mit Milch oder ohne Milch? Ist es gut, schrecklich oder schädlich? In der heutigen Zeit wird grüner Tee von Menschen aller Altersgruppen sehr bewundert. Der Konsum von grünem Tee mit Milch ist möglicherweise nicht gut für das Herz und für Diabetes. Einige Forschungen sagen, dass Milch die gesundheitlichen Vorteile von Tee ein wenig verdünnt, insbesondere für Menschen, die an Herzproblemen sowie an Diabetes leiden. Denken Sie daran, dass Milch nicht durch die Aufnahme eines Teekomplexes namens Katechin behindert wird. Also, in diesem Artikel diskutieren wir über den grünen Tee mit Milch ist nützlich oder nicht?

Nach Wasser ist Tee das weltweit fast ausgiebig getrunkene Getränk, außerdem ist es in Ländern mehr und mehr beliebt, zum Beispiel, wenn die Menschen, die mehr Tee trinken, weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen plus Krebs einschließen. Es ist äußerst seltsam für die Menschen, Milch in grünen Tee zu geben. Für den Gesundheitsgewinn verdünnt die Zugabe von Milch einige der gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee.

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Verringert die Zugabe von Milch zu grünem Tee die gesundheitlichen Vorteile?

1. Fast alles, was in grünem Tee für Sie überlegen ist (EGCCs, Antioxidationsmittel, L-Theanin-Spiegel), befindet sich tatsächlich in den Blättern. Etwas davon erscheint, während Sie eine Tasse brauen, den Tee trinken und die Blätter / den Beutel wegwerfen. Die eigentliche Aktion ist jedoch innerhalb der Blätter.

2. Wenn Sie Tee mögen, trinken Sie ihn vielleicht zum Vergnügen, nicht wegen seiner gesundheitlichen Vorteile. Mehr als 2 Milliarden Menschen auf der Welt trinken Tee. Viele haben die Gewohnheit, etwas Milch in ihre normale Tasse Tee zu geben. Es ist eine Frage des Geschmacks; Wissenschaftler erklären jedoch jetzt, dass ein Tropfen Milch den gesamten Profit, den Tee für unsere Gesundheit hat, vollständig aufheben kann.

3. Milch reduzieren Antioxidantien, die Methode, die Sie Ihren Tee planen, sowie die Zugabe von Milch beeinflussen die antioxidative Substanz des Tees. Die gesamte Kuhmilch hat die maximale Ursache für die Verringerung des Antioxidationsmittels, möglicherweise aufgrund ihrer fettreichen Substanz. Trinken Sie also Tee ohne Milch, ansonsten mit fettfreier Milch, um den Gehalt an Antioxidantien auszunutzen.

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Ist das Trinken von grünem Tee ohne Milch gut?

1. Die Ursache dafür, dass Milch nicht durch grüne Tees getrunken wird, ist gewöhnlich eine ziemlich strenge Regel, da viele Menschen Milch zu grünem Tee geben, da sie es privat mögen.

2. Sowohl die Chinesen als auch die Japaner gönnen ihren grünen Tees überhaupt keine Milch, weil sie denken, dass sie ihr subtiles Aroma ändern. Tee enthält viele Nährstoffe; Aminosäuren, Flavonoide, Vitamine (E, C plus K), Polysaccharide und Koffein plus spiegeln wider, dass die Zugabe von Milch die Aufnahme dieser Nährstoffe verändern kann. Denken Sie auch daran, Tannine zu entschärfen und die Säure zu reduzieren.

3. Da wir den Grünen Tee auf die traditionelle Trinkmethode stützen, wird er ohne Milch getrunken.
Katechin haftet für diesen nützlichen Effekt, indem es die Herstellung von chemischem Stickstoffoxid anregt. Tiermilch enthält jedoch Proteine, die als Kasein bezeichnet werden. Diese Proteine ​​vereinigen sich mit den Katechinen, was ihre Konzentration und Effizienz verringert.

4. Tees, die grünem Tee ähneln, werden klassisch für ihre exklusiven Phytonährstoffe geschätzt. Sie zählen Catechine und andere Polyphenole, die als Antioxidationsmittel wirken, und können unserem Herz-Kreislauf-System besonderen Halt geben.

5. Die Phytonährstoffe können unser Herz-Kreislauf-System auf viele verschiedene Arten halten, und es ist wichtig, sie in dem Tee zu schützen, den wir trinken. Die Zugabe von Milch zu grünem Tee wurde durch einen einzigen dieser Unterstützungsmechanismen behindert.

6. Sobald Tee von Milch getrunken wird, bilden Theaflavine und die Arubigine Komplexe durch das Milchprotein, das dazu führt, dass sie ausfallen. Daher erhalten wir den gesundheitlichen Nutzen dieser Verbindung ansonsten nicht aus Milcheiweiß.

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