Beliebte Beiträge

Tipp Der Redaktion - 2019

23 Erstaunliche Bockshornklee-Vorteile für Gesundheit, Haar und Haut

Wenn Sie sich fragen, was ist Bockshornklee? Es ist eine der häufigsten Zutaten für die Küche, die für das Kochen von Rezepten verschiedener Küchen verwendet wird, und bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Die etwas bitter schmeckenden Bockshornkleesamen oder die Blätter sind gerade genug, um Ihr Haar zu konditionieren und Ihren Hautton anzureichern, abgesehen von der Steigerung Ihrer Gesundheit von innen. In diesem Artikel untersuchen wir einige der besten Vorteile des Bockshornklees anhand von Nährwertangaben.

Bockshornklee, unser eigener „Methi“, dessen wissenschaftlicher Name Trigonella foenum-graecum ist, ist ein exklusives und ältestes Kraut, das in Nordafrika, Westasien und Südosteuropa beheimatet ist, obwohl es weit verbreitet ist und weltweit konsumiert wird.

Die aktiven Substanzen in Bockshornklee laut einer von IOSR durchgeführten Studie sind Tannine, Kohlenhydrate, Glykoside, Phenole und Harze, Flavonoide, Alkaloid und Terpens. Bockshornklee, der auf dem gesamten asiatischen Kontinent weit verbreitet ist, ist ein Favorit vieler Inder. Während Samen als "Menthulu" und die Blätter in Telugu als "Menthikura" bezeichnet werden, wird in Hindi, Bengali, Gujarathi, Oriya, Punjabi Urdu und Sanksrit das gleiche als "Methi" bezeichnet, während es als "Vendayam" bezeichnet wird. in Tamil und "Ventayan" in Malayalam.

Bockshornklee-Nährwerte:

Für 1 Esslöffel Bockshornkleesamen (11,1 g) enthalten:

  • Kalorien: 35,9
  • Gesamtfett: 0,7 g
  • Natrium: 7,4 mg
  • Kalium: 85,5 mg
  • Kohlenhydrate: 6,5 g
  • Nettokohlenwasserstoffe: 3,7 g
  • Faser: 2,7 g
  • Protein: 2,6 g

Wie viel Bockshornklee sollte ich täglich verwenden?

Tägliche Konsumdosierung von Bockshornkleepulver oder -samen oder -blättern variiert, je nach dem zu bekämpfenden Problem. Idealerweise sollte die Dosierung für optimale Ergebnisse auf 5 bis 50 g pro Tag begrenzt werden.

Jetzt, wo Sie den Ursprung, die Geschichte, die Nährwerte und die Dosierung von Bockshornklee kennen, werden wir nun die Methi dana-Vorteile und die Verwendung von Bockshornkleesamen verstehen lernen.

Hier haben wir 23 beste Bockshornklee-Vorteile für Gesundheit, Haar und Haut in Anspruch genommen. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.

Bockshornklee Nutzen für die Gesundheit:

Hier haben wir die 15 besten gesundheitlichen Vorteile von Bockshornklee in Anspruch genommen. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.

1. Bockshornkleesamen-Wasser zur Brustvergrößerung:

Hilfsmittel Beschreibung: Wenn die kleine Größe Ihrer Brüste Sie peinlich macht, dann machen Sie sich keine Sorgen! Hier ist ein einfaches, aber wirksames Mittel für Sie. Entleeren Sie alle teuren Brustvergrößerungscremes und folgen Sie diesem natürlichen Regime zur Vergrößerung Ihrer Brüste. Bockshornklee-Gewürz kann den Östrogen-Harmon-Spiegel in Ihrem Körper erhöhen.

Vorbereitungshinweise:

  • Nehmen Sie drei Gramm Bockshornkleesamen und lassen Sie sie über Nacht einweichen.
  • Früh am Morgen die eingeweichten Bockshornkleesamen abseihen.

Nutzungsrichtlinien:

  • Verbrauchen Sie das gespannte Bockshornkleesamenwasser auf leeren Magen.
  • Dies wird die Hormone in Ihrem Körper ausgleichen und sicherlich einige positive Veränderungen in Ihrer Brust innerhalb weniger Monate bewirken.
  • Folgen Sie dem Regime unbedingt einige Monate, um zu sehen, wie Ihre Brüste an Größe zunehmen.

2. Erhöht die Muttermilchproduktion:

Hilfsmittel Beschreibung: Dies gilt für alle Mütter und schwangeren Frauen. Denken Sie immer daran, dass Sie eine gute Milchproduktion für Ihr Baby benötigen, da Sie der Geburt Ihres neuen Kindes so nahe sind. Und zu diesem Zweck könnten Sie die heilsame Güte der Bockshornkleesamen nutzen. Die Zusammensetzung der Bockshornkleesamen ist eine wesentliche Formel für stillende Mütter. Um die Milchproduktion in Ihrem Körper zu erhöhen, sollten Sie Bockshornkleesamen oder Dal oder Curry aus Bockshornkleeblättern konsumieren.

Vorbereitungshinweise:

Bockshornklee kann in verschiedenen Formen genommen werden und Sie wählen die einfachste von allen!

  • Sie könnten einfach einen Teelöffel Bockshornkleesamen in den Mund nehmen und mit etwas Wasser schlucken, oder wenn Sie mit der Bitterkeit einverstanden sind, könnten Sie daran kauen.
  • Keimen Sie die Bockshornkleesamen aus, indem Sie sie einige Zeit in Wasser einweichen und in einem sauberen weißen Tuch in einer dunklen Ecke liegen lassen. Fügen Sie die Sprossen zu Ihrem Salat hinzu oder kochen Sie sie einfach, pressen Sie eine Zitrone zusammen und fressen Sie sie als Snack.
  • Fügen Sie einen Teelöffel Bockshornkleesamen zu einem Glas heißem Wasser hinzu und lassen Sie es steil werden. Den Tee abseihen, etwas Honig dazugeben und trinken.
  • Nehmen Sie eine Handvoll Bockshornkleesamen, trocknen Sie sie und mahlen Sie sie zu einem feinen Pulver. Fügen Sie dieses Pulver als Gewürz Ihren Currys und Salaten hinzu.
  • Nehmen Sie frische Bockshornkleeblätter, waschen Sie sie gut und rühren Sie sie mit Gemüse Ihrer Wahl an, essen Sie sie mit Roti oder Reis oder Sie können sie auch als Sandwich-Füllung verwenden!
  • Wenn Sie auf einfache Weise Methi essen möchten, fügen Sie die frisch gehackten Bockshornklee-Blätter zum Weizenmehl hinzu und stellen Sie Parathas her. Lecker Methi Parathas!

Nutzungsrichtlinien:

  • Nehmen Sie täglich Methisamen oder -blätter zu sich, bis Sie das Gefühl haben, dass die Muttermilch auf einen anteiligen Wert angestiegen ist.
  • Danach können Sie die Einnahme dreimal pro Woche anpassen und später entsprechend anpassen.

3. Tolles Mittel gegen Fieber und Halsschmerzen:

Hilfsmittel Beschreibung: Bockshornkleesamen bilden bis zu einem der vielversprechendsten Hausmittel gegen Fieber und Halsschmerzen. Bockshornkleesamen können Infektionen und andere grippeähnliche Symptome mühelos bekämpfen. Deshalb empfehlen Ihnen die meisten Experten, dieses Getränk bei Erkältung oder Grippe zu sich zu nehmen.

Vorbereitungshinweise:

  • Sie müssen nur Bockshornkleesamen nehmen und in Wasser einweichen.
  • Fügen Sie etwas Limette und Honig hinzu.
  • Stellen Sie sicher, dass das Wasser ein wenig warm ist.

Nutzungsrichtlinien:

  • Jetzt trinken Sie es herunter und wir versichern Ihnen, dass Sie innerhalb weniger Tage eine Linderung von Beschwerden durch Erkältung und Grippe finden werden.
  • Es ist ratsam, den Bockshornklee-Eintopf mindestens 3 Tage zu trinken, um die beste Erleichterung zu erhalten. Wiederholen Sie dies, bis Sie eine gute Erleichterung erhalten.

4. Beruhigender Bockshornklee-Tee für gesundheitliche Probleme von Frauen:

Hilfsmittel Beschreibung: Bockshornkleesamen können auch eine schnelle Lösung für alle Gesundheitsprobleme von Frauen sein, wie Bauchkrämpfe und Bauchschmerzen während der Menstruation. Es kann auch Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und andere Arten von Auftreten, die in den Wechseljahren oder in der Schwangerschaft auftreten, verhindern. Sie sorgen dafür, dass Sie das ganze Jahr über ruhig und ruhig bleiben. Selbst Menschen mit wechselnden Stimmungen können auf jeden Fall eine Lösung finden, indem Sie regelmäßig Bockshornkleesamen verwenden. Dies ist wie ein Schmerzmittel, das sich wirklich gut um Ihre Gesundheit kümmern und sie auch verbessern kann.

Vorbereitungshinweise:

  • Ein Glas Wasser erhitzen.
  • Fügen Sie einige Minzblätter, Basilikumblätter und ein kleines Stück Zimtstange hinzu.
  • Lass es eine Minute kochen.
  • Wenn es heiß ist, fügen Sie einen Teelöffel Bockshornkleesamen hinzu und lassen Sie ihn eine Minute ruhen.
  • Sobald der Bockshornklee-Geschmack in den Tee eingedrungen ist, fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft und Honig hinzu.
  • Gut umrühren und servieren.

Nutzungsrichtlinien:

  • Trinken Sie diesen Tee einmal täglich, um Ihre Gesundheit zu bereichern.
  • Während der Menstruation oder während der Menopause oder bei Stimmungsschwankungen können Beschwerden aufgrund hormoneller Veränderungen durch den Genuss dieses Tees behoben werden.

5. Bockshornkleesamen für die Verbesserung der Libido:

Hilfsmittel Beschreibung: Ayurveda-Praktizierende verschreiben seit jeher Ergänzungen, die an erektilen Dysfunktionen und vermindertem sexuellem Verlangen leiden. Es ist genauso wirksam wie Viagra, da es den Testosteronspiegel reguliert.

Vorbereitungshinweise:

  • Tränken Sie einen Teelöffel Bockshornkleesamen über Nacht.
  • Wasser abseihen und am nächsten Morgen mit leerem Magen trinken.

Nutzungsrichtlinien:

  • Es wird Männern empfohlen, dieses Bockshornklee-Wasser etwa einen Monat lang zu konsumieren, um das Ergebnis zu sehen.

6. Bockshornklee für sportliche Leistungen:

Hilfsmittel Beschreibung: Bockshornkleesamen werden oft als Samen für Sportler bezeichnet. Das Saatgut ist aufgrund seines hohen Aminosäuregehalts, seiner Alkaloide und seiner medizinischen Eigenschaften gut für Sportler. Aminosäuren helfen bei der Synthese, Pflege und Reparatur von Muskeln. Die vorhandenen Aminosäuren sind Lysin und Methionin. Sie sind für die Bildung von Carnitin und Taurin verantwortlich. Dieses Pulver wird zunehmend als Zutat zur Herstellung von Ergänzungsmitteln zur Steigerung der Muskelmasse und Kraft verwendet. Es erhöht das Muskelglykogen mit Übung. Es fördert mehr Energie, mehr Ausdauer und mehr Kraft beim Sport.

Vorbereitungshinweise:

  • Trockenbraten großzügige Menge Bockshornkleesamen.
  • Lass sie abkühlen.
  • Mahlen Sie sie jetzt zu einem feinen Pulver.
  • Bewahren Sie das Pulver in einem luftdichten Behälter auf.

Nutzungsrichtlinien:

  • Sie können dieses Pulver als Würzmittel für Ihre Currys oder Salate verwenden oder sogar Jiggery hinzufügen und daraus Laddus für den abendlichen Snack machen.

7. Säuregehalt und Sodbrennen

Hilfsmittel Beschreibung: Bockshornkleesamen haben Schleim, der eine äußere Beschichtung in den Magen- und Darmauskleidungen erzeugt. Sie beruhigen das geschädigte Gewebe des Magen-Darm-Trakts. So wird die Verbrennung des Herzens oder die Säure verhindert.

Vorbereitungshinweise:

  • Nehmen Sie einen Teelöffel Bockshornkleesamen und kauen oder schlucken Sie sie mit etwas Wasser.
  • Es ist jedoch effektiver, wenn es über Nacht eingeweicht wird, da seine äußere Schicht schleimig wird.
  • Sie können auch etwa einen Teelöffel voll mit Lebensmitteln und Currys hinzufügen. Es wird helfen, den sauren Reflux und Sodbrennen in Schach zu halten.

Nutzungsrichtlinien:

  • Fügen Sie Ihren Essensrezepten eine gute Menge Bockshornklee hinzu und lassen Sie sich von Herzverbrennungen und Säure lindern.

8. Beheben Sie Diabetesprobleme mit Bockshornkleesamen:

Hilfsmittel Beschreibung: Diabetiker sollten auf jeden Fall Bockshornkleesamen zu sich nehmen. Bockshornklee enthält einen natürlichen löslichen Ballaststoff, bekannt als Galactomannan, der die Blutzuckeraufnahme verlangsamt. Bockshornkleesamen sind auch reich an Aminosäuren, die für die Produktion von Insulin verantwortlich sind.

Vorbereitungshinweise:

  • 10 g Bockshornkleesamen in warmem Wasser einweichen.
  • Warten Sie, bis der Bockshornklee gut eingezogen ist.
  • Bevor das Wasser kalt wird, verbrauchen Sie es wie grünen Tee.

Nutzungsrichtlinien:

  • Der Verzehr dieses natürlichen Kräutertees reduziert Symptome und Probleme besonders bei Patienten, die an Diabetes Typ 2 leiden.

9. Beheben Sie Verdauungsprobleme und Verstopfungsprobleme mit Bockshornklee:

Hilfsmittel Beschreibung: Bockshornkleesamen sind reich an Ballaststoffen und Antioxidantien. Sie erhöhen das Stuhlvolumen und bekämpfen Verstopfung. Der im Samen enthaltene Schleim schützt auch die Schleimhäute. Es hilft beim Ausspülen von Giftstoffen aus dem Körper und auch bei der Behandlung von Gastritis und Verdauungsstörungen. Es lindert Geschwüre, Schmerzen im Magen und verbessert die Verdauung.

Vorbereitungshinweise:

  • Trockenbraten eine Handvoll Bockshornkleesamen.
  • Lassen Sie sie abkühlen.
  • Mahlen Sie sie zu einem feinen Pulver.
  • Bewahren Sie dieses Pulver in einem luftdichten Behälter auf.

Nutzungsrichtlinien:

  • Mischen Sie einen Teelöffel Bockshornkleepulver in warmem Wasser und trinken Sie ihn, um sofort Verstopfung zu lindern.

10. Kampfherzprobleme mit Bockshornkleesamen:

Hilfsmittel Beschreibung: Herzinfarkt ist die Hauptursache für eine maximale Anzahl von Todesfällen auf der ganzen Welt. Schlaganfälle treten auf, wenn eine Hauptarterie im Herzen verstopft ist und der Blutfluss zum Herzen behindert wird. Bockshornkleesamen helfen, weitere Schäden zu vermeiden und auch dem während eines Schlaganfalls auftretenden oxidativen Stress entgegenzuwirken. Diese Samen haben einen modulierten Effekt auf den Blutfettspiegel und können die Gefahr von Atherosklerose erheblich reduzieren.

Vorbereitungshinweise:

  • Eine Handvoll Bockshornkleesamen trocken braten, mahlen und das Pulver für den täglichen Gebrauch aufbewahren.
  • Wasser kochen, Bockshornkleesamen in heißes Wasser geben, einige Zeit ruhen lassen und trinken. Schluck einfach die Samen.
  • Machen Sie Bockshornklee-Blätter dal oder Curry oder machen Sie einfach Paratha daraus oder Sie können Bockshornklee-Gemüsepasteten machen und konsumieren.

Nutzungsrichtlinien:

  • Folgen Sie einer der oben genannten Methoden, um fit und gesund zu bleiben!
  • Tun Sie jeden Tag einen von ihnen, damit Ihr Herz gut funktioniert!

11. Bockshornklee zur Senkung des Cholesterinspiegels:

Hilfsmittel Beschreibung: Bockshornklee, der jetzt die magische Zutat für die besten gesundheitlichen Vorteile ist, ist auch ein erstaunliches Mittel, das die Fähigkeit hat, den Cholesterinspiegel zu senken. Die regelmäßige Einnahme von Bockshornklee in Pulverform, Samenform oder in Blattform kann die Cholesterinproduktion dort erheblich reduzieren, indem er die Darm- und Leberfunktionen anreichert.

Vorbereitungshinweise:

  • Pulver aus gerösteten Bockshornkleesamen in warmem Wasser oder Buttermilch mischen.
  • Fügen Sie Bockshornkleesamen oder -blätter oder -pulver einem Ihrer Curries oder Dal hinzu und machen Sie ihn zu einem Bestandteil Ihrer täglichen Ernährung.

Nutzungsrichtlinien:

Die tägliche Einnahme von Bockshornklee hält das schlechte Cholesterin in Schach und verbessert die Gesundheit.

12. Bockshornklee zum Abnehmen:

Hilfsmittel Beschreibung: Methisamen oder Methablätter sind ein wunderbares Mittel für einen schnellen und effektiven Gewichtsverlust. Methi-Blätter sind vor allem für ihre ausschließliche Fettverbrennung bekannt.

Vorbereitungshinweise:

  • Nehmen Sie eine Tasse gewaschene, gereinigte und gehackte Methi-Blätter.
  • Fügen Sie sie zu zwei Gläsern kochendem Wasser hinzu.
  • Die Flamme ausschalten und zur Abkühlung beiseite stellen.
  • Filtern Sie das Wasser und mahlen Sie die Methi-Blätter zu einer glatten Paste.

Nutzungsrichtlinien:

  • Sie können den Saft trinken und mit der Methi-Blätter-Paste eine Suppe mit anderem Gemüse herstellen.
  • Ergänzen Sie Ihre Ernährung täglich mit Methi und erleben Sie schnellen und effektiven Gewichtsverlust und Zollabbau.

13. Bockshornklee für Blutzuckerwerte:

Hilfsmittel Beschreibung: Diabetes ist ein wachsendes Problem bei Menschen auf der ganzen Welt, unabhängig von Alter und Geschlecht. Ein erhöhter Blutzuckerspiegel kann zu mehreren Organversagen führen. Unheimlich, richtig? Um dies effektiv zu bekämpfen, können Sie sich auf den natürlichen Inhaltsstoff Bockshornklee verlassen. So wird der Bockshornklee-Salat hergestellt.

Vorbereitungshinweise:

  • Nehmen Sie zwei Handvoll Bockshornkleesamen.
  • Waschen Sie sie gut und lassen Sie sie über Nacht einweichen.
  • Am nächsten Tag nehmen Sie ein sauberes weißes Tuch, geben Sie das Saatgut in das Tuch und legen Sie es in einen trockenen Behälter.
  • Warten Sie zwei Tage und Sie sehen grüne Triebe aus den Samen.
  • Zu zwei Esslöffeln Methi-Sprossen fügen Sie Ihre Lieblingssalat-Gemüse hinzu, würzen Sie den Salat mit Salatdressing, Pfefferpulver, etwas Zitrone, Basilikum und etwas Koriander.

Nutzungsrichtlinien:

  • Essen Sie diesen gesunden Salat täglich entweder als Frühstück oder als Salatschüssel vor dem Mittagessen und beobachten Sie, wie Ihr Blutzuckerspiegel abfällt!

14. Bockshornklee für Blutdruck:

Hilfsmittel Beschreibung: Methisamen sind reich an Kalium sowie Ballaststoffen. Bockshornklee hat die Fähigkeit, den Cholesterinspiegel und auch den Blutzuckerspiegel zu senken, wodurch übermäßige Mengen an Natrium oder das Vorhandensein anderer unnötiger Elemente verändert werden. Daher ist es ein erstaunliches Mittel gegen Blutdruck.

Vorbereitungshinweise:

  • Nimm einen Esslöffel Methisamen und koche sie einige Minuten in Wasser.
  • Sobald das abgekochte Wasser abgekühlt ist, filtern und mahlen Sie die Samen zu einer glatten Paste.

Nutzungsrichtlinien:

  • Einfach zweimal täglich einen Teelöffel dieser Paste auf leeren Magen essen.
  • Wiederholen Sie dies jeden Tag mindestens drei Monate lang, um zu beobachten, wie Ihr Bluthochdruck auf ein normales Niveau absinkt.

15. Bockshornklee in der Schwangerschaft Vorteile:

Hilfsmittel Beschreibung: Nicht nur regulärer Typ-1- und Typ-2-Diabetes; Bockshornkleesamen enthalten die magischen Komponenten, um auch Schwangerschaftsdiabetes zu bekämpfen, weshalb Methi am besten für die Ernährung schwangerer Frauen empfohlen wird. Neben der Bekämpfung von Diabetes ist Bockshornklee für seine schmerzlindernden Eigenschaften bekannt. Schwangere Frauen können Bockshornklee konsumieren, um die Intensität von Krampf- oder Wehenschmerzen zu lindern.

Vorbereitungshinweise:

  • Für schwangere Frauen, da Übelkeit ein häufiges Symptom ist, ist es ratsam, Methi in Form von Blättern zu essen, die Curries hinzugefügt werden.
  • Fügen Sie Methi Blätter Curries oder Dal hinzu.
  • Machen Sie Parathas mit Methi-Blättern.
  • Fügen Sie einfach eine kleine Menge Tamarinde zu Methi-Blättern hinzu und machen Sie daraus Chutney, um Ihren Gaumen zu verwöhnen.

Nutzungsrichtlinien:

  • Stellen Sie sicher, dass Sie täglich Methi zu sich genommen haben, um mögliche gesundheitliche Probleme während der Schwangerschaft zu bekämpfen.
  • Da die Bockshornkleesamen am besten für die Erhöhung der Muttermilch bekannt sind, wird die Einnahme von Bockshornklee ab dem Zeitpunkt der Schwangerschaft zusätzliche Vorteile bringen.

Methi Dana Vorteile für Haare:

Hier haben wir die Top-4-Bockshornklee-Vorteile für Haare in Anspruch genommen. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.

16. Fenugreek Seeds Hair Mask - bekämpft Haarausfall:

Hilfsmittel Beschreibung: Heute ist Haarausfall eines der größten Probleme für Männer und Frauen. Egal, ob Sie fünfzehn oder fünfzig sind, mindestens fünf von zehn von uns werden über Haarausfall klagen, wenn wir uns nach dem Shampoo die Haare kämmen. Und es ist definitiv nervig, weil zu viel Haarausfall zu Glatzenbildung führt. Und wer will das? Um Haarausfall zu behandeln und ein so großes Problem zu bekämpfen, können Sie Bockshornkleesamen verwenden.

Vorbereitungshinweise:

  • Tränken Sie einfach einige Methi-Dana- oder Bockshornkleesamen in Wasser und lassen Sie sie einige Stunden stehen.
  • Nach dem Einweichen mahlen Sie die Samen zu einer feinen Paste.

Nutzungsrichtlinien:

  • Die feine Bockshornkleesamen-Paste mit Kokos- oder Mandelöl mischen und auf das gesamte Haar und die Kopfhaut auftragen.
  • Nach einer Stunde mit einem milden Shampoo die Haare waschen und gründlich ausspülen.
  • Wiederholen Sie dies mindestens einmal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

17. Fenugreeks Samen Oil - Bekämpft Schuppen:

Hilfsmittel Beschreibung: Bockshornkleesamenöl eignet sich hervorragend für die Kopfhaut und bekämpft schnell Schuppen. Sie können dies überall auf Ihrer Kopfhaut massieren, um Läuse und eine juckende und schuppige Kopfhaut zu beseitigen.

Vorbereitungshinweise:

  • Kaufen Sie eine Bio-Bockshornklee-Ölflasche. Es ist in jedem Marken-Supermarkt oder in Bioläden oder Ayurveda-Geschäften erhältlich.
  • Wenn Sie Ihr eigenes Bockshornkleesamenöl herstellen möchten, ist dies ein großer Prozess. Hier ist jedoch ein Weg, dies zu tun.
  • Nehmen Sie eine Pfanne und fügen Sie 250 ml Kokosöl hinzu.
  • Wenn das Öl heiß ist, schalten Sie den Herd aus und fügen Sie trockengeröstetes Bockshornkleesamenpulver hinzu.
  • Sie können auch Mandelöl hinzufügen, um das Öl anzureichern.
  • Eine andere Möglichkeit besteht darin, Bockshornkleesamen für einige Stunden einzuweichen und sie zu einer feinen Paste zu mahlen. Fügen Sie der Paste warmes Kokosöl hinzu und massieren Sie anschließend die Kopfhaut.

Nutzungsrichtlinien:

  • Nehmen Sie eine großzügige Menge Bockshornkleesamenöl, gemischt mit Kokosnussöl, sobald es Raumtemperatur erreicht hat.
  • Tragen Sie es gut auf die Kopfhaut und die Haarwurzeln auf.
  • Massieren Sie in das Haar und durch die Haarlinie, um eine entlastende Wirkung zu erzielen.
  • Massieren Sie das Öl mindestens zweimal pro Woche, um trockene Haut und Kopfhautirritationen zu beseitigen, das Haarwachstum anzuregen und Ihr Haar glänzend und schön aussehen zu lassen.

Mehr sehen:Granatapfel-Samen Nutzen für die Gesundheit

18. Bockshornkleesamen Natürlicher Haarspülung:

Hilfsmittel Beschreibung: Sie können auch Bockshornkleesamen als großartige Haarspülung verwenden. Sie werden sicher Wunder für Ihr Haar tun. Obwohl Haarmasken vor dem Waschen wirklich vorteilhaft sind, liefert der Bockshornklee-Conditioner nach dem Waschen auch an anstrengenden Tagen gute Ergebnisse.

Vorbereitungshinweise:

  • Eine Handvoll Bockshornkleesamen für einige Stunden in Wasser einweichen.
  • Sobald die Bockshornkleesamen weich werden, mahlen Sie sie zu einer dicken Paste.
  • Fügen Sie nun 1 Esslöffel Quark und ein paar Tropfen Kokos- oder Mandelöl zu der Mischung hinzu. Es wird empfohlen, kein nicht fettendes Haaröl zu verwenden, um das feuchte und ölige Aussehen nach dem Waschen zu vermeiden.

Nutzungsrichtlinien:

  • Tragen Sie die Bockshornklee-Kräutermischung nach dem Shampoonieren auf Ihr Haar auf und lassen Sie es fünf Minuten lang stehen.
  • Spülen Sie sie gründlich mit kaltem Wasser ab, und Ihr Haar behält seinen Glanz.
  • Wiederholen Sie den Vorgang ein- bis zweimal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

19. Bockshornklee verhindert vorzeitiges Ergrauen der Haare:

Hilfsmittel Beschreibung: Graue Haare sind zu einem der häufigsten Probleme der heutigen Generation geworden. Das graue Haar ist unabhängig von Alter, Beruf und Geschlecht zu einem Dauerbrenner geworden. Arbeitsdruck oder hormonelles Ungleichgewicht, erbliche Erkrankungen, Anämie, Umweltverschmutzung, Vitaminmangel, Unterernährung oder übermäßiger Tabakkonsum - was auch immer der Grund sein mag, aber das Ergrauen der Haare in den 20er und 30er Jahren ist ein echtes Problem! Haarfarben oder Farbstoffe sind relativ teuer und schädlich. Gibt es keine Option? Gut! Es gibt! Bockshornklee Kraut verwendet viele und das kann graue Haare magisch wirken.

Vorbereitungshinweise:

  • Nehmen Sie einen Esslöffel trockenes, geröstetes und fein gemahlenes Bockshornkleepulver.
  • Nehmen Sie zwei Esslöffel Kokosöl und erhitzen Sie es.
  • Sobald das Öl heiß ist, schalten Sie die Flamme aus und fügen Sie vorsichtig das Bockshornklee-Pulver hinzu.
  • Warten Sie, bis es abgekühlt ist.

Nutzungsrichtlinien:

  • Tragen Sie diese Ölmischung sanft auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie sie in die Kopfhaut ein.
  • Warten Sie, bis es von der Kopfhaut aufgenommen wird.
  • Spülen Sie es nach einer Stunde mit einem milden Shampoo ab.
  • Wiederholen Sie dies mindestens zweimal pro Woche, um zu sehen, dass sich Ihr graues Haarproblem verringert.

Methi Vorteile für die Haut:

Hier haben wir die Top 4 Bockshornklee-Anwendungen für die Haut aufgenommen. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.

20. Bockshornklee-Schaumpackung zur Entzündung der Haut:

Hilfsmittel Beschreibung: Bockshornkleesamen helfen bei der Heilung von Hautentzündungen. Während die meisten Arzneimittel über die Bockshornkleesamen-Maske zum Aufhellen oder Glätten der Haut sprechen, wissen nicht viele, dass Bockshornkleesamen-Schaumpackung verwendet werden kann, um einer Entzündung überall am Körper entgegenzuwirken. Die Bockshornkleesamen-Schaumpackung kann auch bei Blasen verwendet werden, da sie die vom Körper erzeugte Wärme reduziert.

Vorbereitungshinweise:

  • Nehmen Sie eine Handvoll Methisamen und tränken Sie sie einige Stunden in einer Tasse Wasser.
  • Sobald die Samen weich sind, mahlen Sie sie zu einer feinen Paste.
  • Halten Sie nun einen Teil der Mischung beiseite und geben Sie die restliche Mischung zu einer relativen Menge warmem Wasser, um eine Lösung zu erhalten.
  • Tränken Sie nun ein sauberes, gewaschenes Stück weißes Tuch in die Lösung. Lassen Sie das Tuch einige Zeit in der Lösung sitzen.

Nutzungsrichtlinien:

  • Wenden Sie jetzt die Mischung an, die Sie zur Entzündung beiseite gelassen haben.
  • Drücken Sie die Lösung ab, lassen Sie das Tuch leicht feucht und tragen Sie es als Schaumpackung auf die Entzündung auf. Tragen Sie dann die beiseite gelegte Mischung als Packung auf das Tuch auf.
  • Lassen Sie es einige Zeit und wiederholen Sie den Vorgang, bis die Entzündung verschwunden ist.

Mehr sehen:Kümmel Vorteile

21. Bockshornkleesamen entfernt Mitesser:

Hilfsmittel Beschreibung: Eine der vielversprechendsten natürlichen Methoden zum Entfernen von Mitessern besteht darin, Bockshornklee-Wasser zu konsumieren. Es zieht alle Giftstoffe aus und reinigt Ihre Haut vollständig. Sowohl die innere als auch die äußere Anwendung verleiht Ihnen innerhalb eines Monats eine schöne und strahlende Haut. Nicht nur das, Bockshornkleesamen sind ideal für alle, die alle Altersspuren und Spuren von der Haut entfernen möchten. Dieses wird die Hautschönheit in wenigen Wochen wieder herstellen.

Vorbereitungshinweise:

  • Nehmen Sie einen Esslöffel Methisamen.
  • Fügen Sie zwei Gläser Wasser hinzu und stellen Sie das Kochen ein.
  • Sobald das Wasser kocht und auf die Hälfte reduziert ist, schalten Sie die Flamme aus und lassen Sie die Lösung abkühlen.

Nutzungsrichtlinien:

  • Nehmen Sie jeden Morgen ein Glas Bockshornkleesamenwasser auf leeren Magen.
  • Folgen Sie diesem Regime einen Monat lang und beobachten Sie, wie Ihre Haut glänzt, während sich Ihre Gesundheit von innen her verbessert.

22. Bockshornklee-Joghurt-Packung als Anti-Aging-Mittel:

Hilfsmittel Beschreibung: Bockshornkleesamen gewinnen immense Kraft, wenn sie getränkt und gekeimt werden, da sie reich an Antioxidantien wie Sprossen sind. In diesem Stadium können sie mühelos die Elemente bekämpfen, die das Altern verursachen. Wenn Sie dieses Super-Anti-Aging-Element mit einer geheimen Zutat - Joghurt - mischen, dann gibt es nichts Vergleichbares! Joghurt ist reich an Milchsäure und glättet Ihre Haut gleichmäßig.

Vorbereitungshinweise:

  • Nehmen Sie einen Esslöffel Bockshornkleesamen und lassen Sie sie über Nacht einweichen.
  • Nehmen Sie am nächsten Morgen einen Esslöffel Quark oder Joghurt mit.
  • Mahlen Sie beide Zutaten zu einer feinen Paste.

Nutzungsrichtlinien:

  • Tragen Sie die Paste gleichmäßig als Packung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 20-30 Minuten einwirken.
  • Sobald Sie es trocknen sehen, spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
  • Wiederholen Sie dieses Mittel jeden Tag oder mindestens dreimal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erhalten.

23. Pickel mit Bockshornklee behandeln:

Hilfsmittel Beschreibung: Pickel können sehr störend sein. Juckend, schmerzhaft und hart im Umgang! Das in Bockshornklee vorhandene Diosgenin ist ein erstaunliches antibakterielles und entzündungshemmendes Mittel, und das ist es, was Pickeln entgegenwirkt und Ihre Haut frisch und klar macht.

Vorbereitungshinweise:

  • Nehmen Sie eine Handvoll Bockshornkleesamen und lassen Sie sie über Nacht einweichen.
  • Nehmen Sie am Morgen einen Liter Wasser, geben Sie die eingeweichten Bockshornkleesamen zum Wasser und erhitzen Sie sie für etwa 10 Minuten.
  • Sobald sich das Wasser gut erwärmt hat, schalten Sie die Flamme aus und lassen Sie es abkühlen.
  • Sobald es abgekühlt ist, belasten Sie das Wasser.
  • Nehmen Sie ein sauberes weißes Stück Stoff oder Baumwolle.

Nutzungsrichtlinien:

  • Tauchen Sie das Tuch oder die Watte in das Wasser und tupfen Sie es zweimal täglich auf Ihr Gesicht.
  • Wenn noch überschüssige Lösung vorhanden ist, kühlen Sie sie ab und verwenden Sie sie später.

Mehr sehen:Moringa Seeds verwendet

Bockshornklee, das Wunderkraut, das einfach zu züchten ist, bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Sei es für verschiedene Gesundheitsprobleme oder für die Hautpflege oder als Haarspülung, Bockshornklee ist ein Allrounder Kraut! Ergänzen Sie Ihre Ernährung jeden Tag mit Methi, entweder in den von Ihnen zubereiteten Rezepten oder als Puder für warmes Wasser. Nehmen Sie einfach jeden Tag Bockshornkleesamen zu sich und halten Sie den Arzt fern!