Beliebte Beiträge

Tipp Der Redaktion - 2019

23 Beste Hausmittel für die Erkältung

Gehören Sie zu den Tausenden von Menschen, die an Erkältungen leiden? Haben Sie eine verstopfte Nase, die Unbehagen verursacht? Ob Sie dies wissen oder nicht, aber Erkältungen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden, die jedes Jahr auftreten. Dies wurde von Forschern bewiesen. Von Kindern über junge Erwachsene bis hin zu Menschen im Alter erlebt jeder von Zeit zu Zeit Erkältungen. Umso wichtiger ist es für Sie, einige häusliche Behandlungen zur Hand zu haben.

Anstatt den medizinischen Weg zu verwenden, der seine eigenen Nebenwirkungen hat, versuchen Sie, die unten aufgeführten Top-23-Hausmittel gegen Erkältung zu verwenden, die das Problem in wenigen Tagen lösen können. Verwenden Sie sie regelmäßig, um die Ergebnisse zu erhalten.

Allgemeine Hausmittel für kalte Behandlung

1. Richtige Ruhe:

Eine der richtigen und wirksamen Behandlungen für Erkältungen ist der richtige Schlaf und die Ruhe. Es gibt nichts Besseres als viel Ruhe, wenn Sie krank sind. Ruhe kann alle Krankheiten heilen und zusammen mit etwas gesunder Nahrung. Unruhiger Schlaf für 8-9 Stunden und Routine-Nickerchen während des Tages ist eines der richtigen Dinge, die der Körper tun muss, um die Erkältungsstärke zu verbessern. Dies gilt insbesondere für die Kinder, damit sie sich nicht unwohl fühlen. Lassen Sie sie lange Stunden schlafen und sehen Sie dann, wie sie sehr schnell heilen

Mehr sehen: Erbrechen Hausmittel

2. Hühnersuppe haben:

Hühnersuppe hat wunderbare Ergebnisse bei Husten und Erkältungen. Versuchen Sie und fügen Sie einmal täglich Hühnersuppe in die Diät ein. Dies ist ein gutes Hausmittel für die Behandlung. Es ist auch sicher und leicht zu folgen.

3. Neti Pot:

Ein Neti-Topf ist eine Ausrüstung, die mit Salzwasser gefüllt werden kann, und dann können die Nasenlöcher mit Wasser gereinigt werden, indem sie in einer erhöhten Weise durchgeleitet werden. Erhöhen Sie sich jedoch nicht, da das Wasser in die Nasenlöcher gelangt. Versuchen Sie, seitlich anzuheben, damit das Wasser in das Becken fällt. Dies sollte mit dem anderen Nasenloch wiederholt werden, indem der Neti-Topf erneut gefüllt wird.

Mehr sehen: Home Remedies für Allergie

4. Salzwasser Gurgeln:

Bereiten Sie etwas lauwarmes Wasser zu und fügen Sie etwas Salz hinzu. Dies sollte verwendet werden, um den Hals zu gurgeln, der das Ausdünnen des Schleims gewährleistet und Ihnen so eine Behandlung bei Erkältung und Husten gibt. Dies ist ein altes Mittel und eines der effektivsten zu verwenden.

5. Dampf nehmen:

Dampf zu nehmen ist eine einfache und effiziente Behandlungsidee. Nehmen Sie heißes Wasser in eine Wanne oder eine große Schüssel und atmen Sie den Dampf ein, indem Sie den Kopf mit einem Handtuch abdecken. Es hilft, die verstopfte Nase zu öffnen, die normalerweise durch Erkältungen verursacht wird.

Mehr sehen: Haupthilfsmittel für Husten

6. Honig für Erkältung:

Um die durch Kälte verursachte Reizung im Hals zu lindern, kann Honig sehr hilfreich sein. Die antibakteriellen Eigenschaften tragen auch dazu bei, Bakterien und Viren im Hals zu bekämpfen und die Behandlung zu verbessern. 1-2 Teelöffel Honig können täglich in Tees und direkt verwendet werden, um die Ergebnisse zu erhalten.

7. Flüssigkeiten haben:

Neben 10-12 Gläsern Wasser können täglich Kamille, grüner Tee und andere Kräutertees getrunken werden, um den Schleim zu verdünnen und die Ergebnisse zu erzielen. Dies sollte so lange geschehen, bis das Problem vollständig abgeklungen ist.

8. Luftbefeuchter:

Trockene Luft kann auch Erkältungen verursachen. Um dieses Problem zu behandeln, kann ein Luftbefeuchter in den Raum gestellt werden, um die Luftfeuchtigkeit zu gewährleisten. Dies sollte in der Gegend erfolgen, in der Sie tagsüber die meiste Zeit verbringen.

9. Knoblauch muss kalt werden:

Die antiviralen Eigenschaften machen Knoblauch zu einem perfekten Heilmittel für viele gesundheitliche Probleme, einschließlich Erkältungen. Fügen Sie Knoblauch in die Speisen und Suppen ein und verzehren Sie ihn möglichst roh. Es wird sicherlich helfen, die richtigen Behandlungsergebnisse bei Erkältungen zu geben. Man kann auch Zimt und Kardamoms verwenden, die die gleichen Eigenschaften wie Knoblauch haben.

10. Pfefferminztee:

Dies ist nicht nur als Hausmittel gegen Erkältungen hilfreich, sondern auch bei Magenbeschwerden, die normalerweise auftreten, wenn Sie zu krank sind. Eine Handvoll frische Pfefferminzblätter reicht aus, um diesen Tee herzustellen. Nehmen Sie die Blätter und würfeln Sie sie grob. Kochen Sie jetzt Wasser und fügen Sie die Blätter dazu hinzu und kochen Sie noch ein paar Minuten. Schalten Sie die Flamme aus und bedecken Sie das Wasser. Nach einiger Zeit abseihen und verbrauchen.

11. Ingwer:

Dies ist wie ein uraltes Hausmittel gegen Erkältung und gibt Ihnen die ganze Erleichterung. Erstens hilft Ingwer dabei, den schlechten Geschmack in Ihrem Mund zu fixieren, wenn Sie einfach eine kleine Scheibe Ingwer mit etwas Salz kauen. Auf der anderen Seite hilft Ingwer-Tee bei der Linderung von Kopfschmerzen. Dazu musst du kleine Stücke Ingwer nehmen, ein wenig zerdrücken und dann ins Wasser geben und kochen. Dies wird als wunderbare Abhilfe wirken.

12. Zitronen:

Zitronen sind natürliche Antioxidantien und enthalten auch viel Vitamin C. Deshalb ist es eines der größten Hausmittel. Es ist sehr einfach, diesem Mittel zu folgen, da Sie einfach zu Hause eine einfache Limonade zubereiten und mit frischem Honig versüßen müssen. Fügen Sie dieser Zitronensaft Zitronenscheiben hinzu und schütteln Sie sie gut, um alle Zutaten zu verdünnen.

13. Schlag die Nase:

Bei Erkältungen ist eine Nasenverstopfung oft die schlimmste Reizung, die bald beseitigt werden sollte. Eines der häufigsten kalten Hausmittel ist, die Nase so oft zu putzen, wie Sie möchten. Stellen Sie nur sicher, dass Sie nicht zu stark blasen, da dies die empfindlichen Sehnen und Venen des Nasentrakts schädigen kann. Nachdem die Nase frei geworden ist, können Sie besser einatmen und Ihr Kopf wird sich viel leichter anfühlen.

14. Paprika heilt Kälte:

Dies ist eine sehr interessante Möglichkeit, verstopfte Nasen zu reinigen, wenn der Husten zu hartnäckig wird und Sie einfach nicht wissen, wie Sie in dieser Situation zu Hause Erkältungen heilen können. Paprika hat einen Inhalt, der dabei hilft, Schleim zu reinigen und zu verdünnen. Wenn Sie etwas scharf essen, verdünnt der Geruch und das Aroma selbst die Schleimhaut und es wird wässeriger und somit leichter für Sie, die Nase zu putzen.

15. weiche Nahrung:

Der Hals schmerzt normalerweise, wenn Sie erkältet sind, und es ist sehr schwierig für Menschen jeden Alters, in diesem Zustand harte Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Dies kann auch zu einem Appetitverlust führen. Als Lösung dafür ist es immer besser, weiche Konsistenznahrungsmittel zu sich zu nehmen und die heiß genug sind, um den Hals zu beruhigen. Heiße Getränke, Suppen und Flüssigkeiten sind immer willkommen.

16. Aspirin:

Die Schmerzen in verschiedenen Körperteilen sind erbärmlich und irritierend, wenn wir uns erkältet haben und Grippe haben. Ein Aspirin wirkt immer magisch, weil es alle Sehnen und Gewebe zumindest für einige Zeit beruhigt und dies ist eines der Hausmittel gegen Erkältung und die dadurch verursachten Schmerzen.

17. Basilikumbehandlung bei Erkältung:

Dies ist kein normaler Basilikum-Typ, den Sie beim Kochen der italienischen Küche mehr gesehen haben. Dies ist das heilige Basilikum oder das Tulasi in allgemeiner Form. Sie können es auf zwei verschiedene Arten haben und beide sind gleichermaßen hilfreich. Erstens können Sie einfach ein paar Basilikumblätter nehmen und diese einfach als Hausmittel gegen Erkältung kauen. Andererseits können Sie auch etwas Honig nehmen und mit den ganzen Blättern mischen und sie dann kauen.

18. Mulethi:

Mulethi ist eine ayurvedische Zutat, die auch ein uraltes Mittel gegen Erkältung und Grippe ist. Am besten ist es, wenn Mulethi mit Ingwerpulver und Honig gemischt wird. Diese Mischung kann einfach zu einer Paste verarbeitet werden und dann am frühen Morgen langsam aus einem Löffel konsumiert werden, bevor andere oder andere Arzneimittel eingenommen werden.

19. Passivrauchen:

Es ist äußerst wichtig, dass Sie das Rauchen an Personen überprüfen, die an Erkältung, Husten und Grippe leiden. Der Rauch der Zigaretten ist für die ohnehin schon schwachen Lungen extrem schädlich. Noch mehr sollten Sie nicht einmal Zigaretten anfassen, wenn Sie unter Erkältung leiden. Dies kann auf lange Sicht als Gift wirken.

20. keimfreie Umgebung:

Dies ist insbesondere der Fall, wenn Sie Kinder im Haus haben, die an Erkältungssymptomen leiden. Stellen Sie nur sicher, dass sich auf den Böden kein Schmutz befindet, da Kinder mehr auf den Böden genießen und sie auch die Gewohnheit haben, alles, was sie möchten, in den Mund zu nehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Böden reinigen und die Möbel täglich mit einer antiseptischen Lösung abwischen.

21. Kommunizierbar:

Wenn jemand unter Erkältung und Grippe im Haus leidet, ist es besser, dass wir nicht die tägliche Verwendung von Artikeln wie Handtüchern, Servietten und dergleichen erleichtern, bevor Sie sie richtig waschen. Dies liegt einfach daran, dass die Erkältung extrem ansteckend ist und wir nicht wollen, dass alle im Haus ständig husteten.

22. Ausgehen:

Das Ausgehen sollte bis zum möglichen Limit begrenzt sein, um sich vor der kalten Luft zu schützen. Wenn sich die Luft auf Ihrem Kopf befindet, werden Sie kranker, und Sie werden es noch schwerer finden, zu atmen. Kopfschmerzen sind auch in diesem Fall ein häufiges Symptom.

23. Stauballergien:

Staub ist ein Feind, wenn Sie unter Erkältungs- und Grippesyndromen leiden. Staub ist ohnehin ein Grund für Grippe und Stauballergien sind bei vielen Menschen üblich. Jetzt ist es wichtig, die Fenster an den Außenseiten geschlossen zu halten, um zu verhindern, dass die Straßenverschmutzung in den Raum gelangt, in dem die Person mit Kälte ruht.

Eine der häufigsten Beschwerden bei Menschen jeden Alters ist die Erkältung und Grippe, und jede Person, die wir treffen, schlägt mindestens ein Hausmittel gegen Erkältung während dieser Zeit vor und wir werden verwirrter. Sie können sich jedoch jetzt auf diese Liste beziehen.