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Tipp Der Redaktion - 2019

9 Home Remedies für Grippe, die effektiv und natürlich arbeiten

Unter den sehr häufigen Gesundheitsproblemen, die die Menschen durchmachen müssen, gibt es eines, das für jede vorhandene Person so weit verbreitet ist, dass sie es mindestens einmal im Leben erlebt. Ja, wir sprechen über keine andere als Grippe, die hauptsächlich auf ein geschwächtes Immunsystem zurückzuführen ist, das die Fremdkörper und die Bakterien und Viren, die das Problem verursachen, nicht abwehren kann. In einfachen Worten, Grippe ist eine Virusinfektion und kann mit Fieber und Schüttelfrost als einige der unangenehmen Anzeichen begleitet werden. Es kann auch zu verstopfter Nase, Verstopfung, Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit führen. Sobald Sie sich jedoch der Krise bewusst sind, können Sie den Wiederherstellungsprozess immer beschleunigen und die Symptome lindern, indem Sie sich an einige Hausmittel halten.

Natürliche Hausmittel gegen Grippe:

Die folgende Liste enthält einige der besten häuslichen Heilmittel zur Behandlung von Grippe. Überprüfen Sie sie und treffen Sie Ihre Wahl:

1. Machen Sie die richtige Pause:

Eine der besten häuslichen Heilmittel zur Behandlung von Grippe ist die Chance, sich richtig auszuruhen und zu schlafen. Dies gibt dem Körper die Kraft, Krankheiten und Infektionen gut zu bekämpfen. Neben 8-9 Stunden ungestörtem Schlaf ist es auch wichtig, den ganzen Tag über regelmäßig zu schlafen.

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2. Gesunde Flüssigkeiten haben:

Gesunde Flüssigkeiten sorgen für eine Ausdünnung des Schleims und behandeln nicht nur Anzeichen einer Grippe wie Stauungen, sondern hilft auch bei der schrittweisen Heilung des Hauptproblems. Neben dem regelmäßigen Trinken von 10-12 Gläsern mit reinem und gefiltertem Wasser sollten Sie Kräutertees, Suppen, Brühen und sogar frische Fruchtsäfte probieren. Es wird Ihnen sicherlich helfen, schnellere Ergebnisse bei der Erkrankung zu erzielen.

3. Versuchen Sie Hühnersuppe:

Hühnersuppe hat einige Eigenschaften, wenn es um die Behandlung von Grippe und die damit verbundenen Anzeichen geht. Man kann schöne Hühnerbrühe einschließen, die auch die verstopften Nasengänge öffnet. Stellen Sie sicher, dass Sie es einmal täglich haben, bis das Problem vollständig abgeklungen ist. Es behandelt auch die Entzündung des Halses.

4. Befeuchter verwenden:

Für diejenigen, die Probleme mit trockenem Husten haben, wenn die Grippe betroffen ist, ist es am besten, in den Wintermonaten einen Luftbefeuchter in den Raum zu bringen. Dies hilft, die Luft mit Feuchtigkeit zu versorgen und so die unangenehmen Hustenanzeichen der Grippe zu behandeln.

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5. Salzwasser Gurgeln:

Nehmen Sie etwas lauwarmes Wasser und fügen Sie etwas Salz hinzu. Dies sollte verwendet werden, um den Mund und den Hals zu gurgeln, um die Anzeichen einer Grippe zu behandeln und das Problem langsam von den Wurzeln zu heilen. Dies sollte mehrmals am Tag durchgeführt werden, wodurch auch der Hals und verstopfte Nasengänge sofort gelindert werden.

6. Zitronensaft und Wasser:

Um den Schmerz im Hals zu behandeln, hilft Vitamin C wirklich. Für den gleichen Zweck mischen Sie etwas frisch extrahierten Zitronensaft in warmem Wasser und trinken. Dies wird die Anzeichen einer Grippe lindern und den Zustand wirksam behandeln.

7. Honiggebrauch:

Ein Esslöffel Honig in warmem Wasser hat medizinische Auswirkungen auf den Hals und die Behandlung von Grippe ist sehr praktisch. Sie können auch Honig in die Kräutertees einschließen, die Sie den ganzen Tag über trinken.

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8. Dampf nehmen:

Eine Wanne mit heißem Wasser und Eukalyptusöl ist eine ideale Kombination für die Grippebehandlung. Atmen Sie den Dampf aus der Wanne ein, während Sie den Kopf mit einem Handtuch bedecken. Stellen Sie sicher, dass Sie nur 2-3 Tropfen des erwähnten ätherischen Öls einnehmen. Dies sollte einmal täglich durchgeführt werden, um die Durchgänge und Staus zu öffnen und den Schleim zu verdünnen.

9. Pfefferwunder:

Für die Grippebehandlung ist Pfeffer eines der effizientesten Haushaltsprodukte, die verwendet werden. Es stimuliert den Blutkreislauf und bringt Bewegung in den Schleimfluss. Nehmen Sie etwas schwarzen Pfeffer mit Honig für maximale Ergebnisse.