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Tipp Der Redaktion - 2019

Granatapfel Vorteile und Verwendungen für Haut, Haar und Gesundheit

Granatapfel ist eine der beliebtesten und nahrhaftesten Früchte. Es hat einen einzigartigen Geschmack, Geschmack und gesundheitsfördernde Eigenschaften. Neben Beeren und Mango und einigen anderen tropischen Exotikfrüchten hat es viele Eigenschaften, die es zu „Superfrüchten“ machen. Granatapfel ist wegen seines Safts, Aromas und Farbe zu einer der am meisten verbreiteten und am weitesten verbreiteten Frucht geworden. Diese Frucht stammt aus den subhimalayischen Gebirgen Nordindiens. In den Regionen des indischen Subkontinents, des Iran, Pakistans, der Kaukasus- und Mittelmeerregionen wird es wegen seiner kommerziellen Früchte in großer Zahl angebaut.

Je nach Sortenstil trägt ein ausgewachsener Baum viele kugelige, leuchtend rote, orangegelbe oder violette Früchte. Jede Frucht wiegt etwa 200 Gramm und hat einen Durchmesser von etwa 7 bis 11 cm. Ihre Rinde oder Außenschicht ist hart und hat eine knorpelige Textur. In der Schale ist die Frucht durch ein dünnes, weißes, schwammiges und bitteres Gewebe in Fächer unterteilt. Solche Abschnitte sind mit vielen kleinen süßen, roten, saftigen, eckigen Früchten gefüllt.

Granatapfel enthält kein Cholesterin oder gesättigte Fette und ist eine reichhaltige Quelle sowohl von unlöslichen als auch von löslichen Ballaststoffen und liefert etwa 4 g pro 100 g. Die Frucht liefert 83 Kalorien pro 100 g. Granatapfel hat bestimmte Ellagitannin-Verbindungen wie Punicalagin und Granatin B. Man hat bei Granatapfelfrüchten eine Gesamtantioxidationsstärke von 2341 µmol TE / 100 g. Es ist auch eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin-C und viele essentielle B-Komplexgruppen von Vitaminen, z. B. Folaten, Pyridoxin und Vitamin K, Pantothensäure (Vitamin B-5) und Mineralien wie Kalzium, Kalium, Mangan und Kupfer. Aufgrund all dieser Eigenschaften wird Granatapfel seit langem für Haut und Gesundheit verwendet.

Verwendung und Vorteile von Granatapfel:

Ohne Zweifel ist Granatapfel eines der besten Lebensmittel für uns da draußen. Diese Frucht hat viele Vorteile und Vorteile ist definitiv das richtige Zeug für Sie da draußen.

Schönheitsvorteile von Granatapfel:

Granatapfel ist eine hilfreiche Frucht für die Hautpflege und kann Ihre Schönheit steigern. Die kleine molekulare Struktur des Granatapfels lässt ihn tief in die Haut eindringen. Seine hautpflegenden Eigenschaften können sehr nützlich sein, um uns vor verschiedenen Hautproblemen zu schützen. Wir können seinen Saft trinken oder mit Salaten essen oder auf die Haut auftragen. Hier sind verschiedene Gründe, warum wir Granatapfel für Ihre Haut verwenden sollten.

1. Hautgesundheit:

Diese „Superfrucht“ ist voll von Antioxidantien, die eine bessere und gesunde Haut und sogar Ihre Kopfhaut erreichen können. Diese Frucht erhöht die Vermehrung von Keratinozyten, die die äußerste Schicht Ihrer Haut bilden. Je mehr Keratinozyten vorhanden sind, desto besser wird die Haut und kann sich selbst reparieren.

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2. Für Akne:

Akne ist neben Staub und Verschmutzung das Ergebnis hormoneller Ungleichgewichte und Verdauungsprobleme. Granatapfel hilft, Akne zu verhindern, indem es die Kernursache an sich entfernt. Granatapfel korrigiert im Wesentlichen die Verdauungsprobleme und fördert die Durchblutung des Körpers. Man kann sogar Granatapfelsaft auf die betroffenen Pickelbereiche auftragen. Granatapfel produziert Gewebe im betroffenen Bereich und beugt Akne und Narben vor.

3. Für Anti Aging:

Granatapfelsaft ist großartig für Ihre Haut. Es behebt Schäden durch Alterung und Sonneneinstrahlung. Granatapfel repariert die Haut und gibt Ihnen eine jugendliche und glatte Haut. Es erweitert die Existenz Ihrer Fibroblasten; die Zellen, die Kollagen und Elastin produzieren. Kollagen und Elastin stoßen die Haut aus und sorgen für Elastizität, die unsere Haut jugendlich hält und die Sichtbarkeit von Falten verringert. Als starke Antioxidantien kann es gegen Schäden durch freie Radikale kämpfen. Es behebt auch Schäden wie Altershaut und Altersflecken, einschließlich Hyperpigmentierung. Ellaginsäure, Anthocyanidine und Punicalagin arbeiten zusammen, um die Mikrozirkulation zu erhöhen, um die Zellen zu erneuern, die Produktion eingebauter Antioxidantien für die Anti-Aging-Wirkung zu verbessern und Falten zu vermeiden.

4. Trockene Haut:

Granatapfelöl ist sehr hilfreich bei der Behandlung trockener Haut. Sie dringen tief in die Haut ein und beruhigen die Trockenheit. Granatapfel enthält eine Omega-5-Fettsäure, die hilft, Feuchtigkeit zu spenden und Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. So hilft es, rissige und gereizte Haut zu heilen.

5. fettige Haut:

Menschen mit fettiger Haut kämpfen meistens mit Akne und hormonellen Ausbrüchen. Granatapfelöl wirkt auch bei fettiger Haut. Diese Frucht ist hilfreich für Akne neigender Haut und ist ein guter Weg, um Ausbrüche zu bekämpfen. Es verringert auch die Narbenbildung und beruhigt die kleinen Irritationen.

6. Heilungsschnitte:

Die Granatapfelkörner haben hervorragende heilende Eigenschaften. Sie helfen, Infektionen zu bekämpfen und Wunden, Schnitte und Kratzer zu heilen.

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7. Schutz vor Sonnenschäden:

Granatäpfel enthalten Knoblauch und Ellagsäure, die vor Sonnenschäden, Hautkrebs, Sonnenbrand und sogar vor den sichtbaren Auswirkungen der Lichtalterung schützen.

8. Narben werden geheilt:

Zu guter Letzt wirkt diese Frucht wie Magie. Die Frucht hat eine der nützlichsten Eigenschaften und die Narben lassen sich leicht heilen. Wenn Sie nach einem der besten Vorteile dieser Frucht suchen, wird Sie dies zum Konsum dieser Frucht begeistern. Laut einer Studie, die in vielen relevanten Fällen durchgeführt wurde, hat sich gezeigt, dass die Menschen ihre Narben durch den täglichen Konsum von Granatapfel leichter entfernen konnten. Dies ist einer der besten Schönheitsvorteile von Granatapfel.

Gesundheitliche Vorteile von Granatapfel:

Ein gesundes Innenleben führt oft zu einem gesunden Aussehen. Granatapfel hat neben der Verbesserung der Haut zahlreiche Vorteile bei der Heilung verschiedener Krankheiten. Ihre Säfte enthalten mehr Antioxidantien als alle anderen Fruchtsäfte, grüner Tee oder Rotwein. Die gesundheitlichen Vorteile von Granatäpfeln können auf verschiedene Weise durch den Verzehr erzielt werden. Sie können in Form von Saft, Sirup, Paste, Nektar oder Konzentrat konsumiert werden.

1. Immunitätsschub:

Vitamin C ist eines der wichtigsten Vitamine, die unser Körper benötigt, um uns vor Krankheit zu bewahren. Anstatt zu viele Zitrusfrüchte zu sich zu nehmen, können Sie einen einzelnen Granatapfel haben. Eine einzelne Granatapfelfrucht kann den gleichen Vorteil bieten, den Sie von anderen Zitrusfrüchten erhalten; Die Samen eines Granatapfels machen fast 40 Prozent des Vitamin C für den Tag aus. Die Immunität unseres Körpers ist auch gut gelöst, wenn wir Granatapfel in angemessener Menge konsumieren. Der Saft ist für uns so nützlich, dass wir alle von der Einnahme dieser Früchte profitieren werden. Wenn Sie nach einer Frucht suchen, die gut schmeckt und einige schwere körperliche Probleme leicht löst, ist diese Frucht vielleicht die richtige für Sie.

2. Über Essen:

Granatapfel sieht zwar klein aus, hat aber einen erstaunlich hohen Ballaststoffanteil. Fasern sind einer der wichtigsten Nährstoffe für die Gewichtsabnahme. Ballaststoffreiches Essen macht Ihren Bauch und Ihren Körper lange zufrieden. Und da es Ihren Körper zufriedenstellt, fühlen Sie sich weniger hungrig und können lange Zeit bleiben, ohne etwas zu essen. Es gibt viele andere Möglichkeiten, diese üppige Frucht in Ihre Ernährung einzubeziehen. Versuchen Sie also, diese Frucht einzubauen und halten Sie sich vom Essen fern.

3. Erkrankungen des Magens:

Nicht nur die Früchte, auch Granatapfelrinde, Blätter und Schalen sind nützlich. Sie können zur Behandlung von Magenstörungen oder Durchfall eingesetzt werden. Der Tee, der aus den Blättern des Granatapfelbaums hergestellt wird, kann bei der Heilung von Magenstörungen helfen. Granatapfelsaft kann auch zur Linderung von Problemen wie Cholera und Durchfall eingesetzt werden. Wenn Sie an Magenproblemen leiden, löst Granatapfel dies offensichtlich. Dies ist eine der besten Verwendungen dieser Frucht und Sie werden völlig davon profitieren, wenn Sie die Saftform oder sogar die feste Form dieser Frucht sogar täglich konsumieren.

4. Herzprobleme:

Lead Researcher glaubt, dass Granatapfelsaft die Fähigkeit hat, Herzkrankheiten bei Menschen zu verhindern, die es zuvor nicht hatten. Der regelmäßige Konsum von Granatapfelsaft kann den feinen Blutfluss im Körper aufrechterhalten und folglich die Gefahr von Herzinfarkten und Schlaganfällen verringern. Eine Verbindung, die als Punicalagin bezeichnet wird und nur in Granatäpfeln vorkommt, hat Vorteile für Herz und Blutgefäße gezeigt. Punicalagine sind der Hauptbestandteil für die antioxidativen und gesundheitlichen Vorteile von Granatapfel. Granatapfel senkt nicht nur den Cholesterinspiegel, sondern auch den Blutdruck. Es beschleunigt auch das Abschmelzen der Herzblockaden (Atherosklerose). Die antioxidativen Bestandteile dieser Frucht halten das schlechte Cholesterin fern und halten die Arterien frei von Gerinnseln. Granatäpfel haben die Fähigkeit, das Blut dünner zu machen und die Gerinnsel klar zu halten. Granatapfelsaft verbessert den Blutfluss in das Herz der Menschen, die an einer ischämischen koronaren Herzkrankheit (KHK) leiden.

5. Alzheimer-Krankheit:

Granatäpfel verringern die Wahrscheinlichkeit, dass sich Alzheimer bei älteren Menschen entwickelt. Ein Glas Granatapfelsaft kann dazu beitragen, die Entwicklung riskanter Proteine, die die Ursache der Alzheimer-Krankheit sein könnten, zu reduzieren. Studien, die zu solchen Erkrankungen durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass Menschen die Anzeichen der Symptome dieser Krankheiten beseitigt haben, indem sie fast täglich die geeignete oder vorgeschriebene Menge Granatapfel hatten. Dies ist einer der besten gesundheitlichen Vorteile von Granatapfel. Verabschieden Sie sich lange vom Stress, wenn Sie Granatapfel an Ihrer Seite haben. Die Frucht ist so nützlich für Sie, dass fast jeder diese Frucht konsumieren wird. Wenn Sie ernsthafte Stress- und Spannungsprobleme haben, wird Ihnen diese Frucht offensichtlich dabei helfen.

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6. Stress Buster:

Studien zufolge kann das Trinken von Granatapfelsaft den Stress deutlich reduzieren. Menschen, die Granatapfelsaft trinken, haben weniger Cortisol - bekannt als Stresshormon.

7. Verbessern Sie die Knochenqualität:

Der Granatapfelsaft kann helfen, den Knorpelschaden zu stoppen. Die darin enthaltenen Enzyminhibitoren können auch dazu beitragen, die Knorpelerosion zu kontrollieren, um Arthrose zu verhindern. Die Knochenqualität wird durch die richtige Einnahme von Granatapfel erhöht. Der Saft dieser Frucht ist, wie bereits erwähnt, auch wirklich gut für das Herz. Es holt auch die Knochen und macht sie wirklich stark. Dies ist ein wirklich guter Granatapfelfruchtnutzen, und die Leute werden diese Frucht aus diesem Grund besonders mögen.

8. Verringern Sie das Risiko von Impotenz:

Das Risiko von Impotenz, Prostatakrebs oder Arteriosklerose kann durch den Verzehr des Granatapfelsaftes reduziert werden. Der hohe Gehalt an Antioxidantien in Granatapfel hilft bei der Behandlung von Arteriosklerose, die das Risiko für Prostatakrebs erhöht und zu Impotenz führen kann. Granatapfel hat festgestellt, dass es das Prostata-spezifische Antigen verringert. Granatapfelsaft kann die Entwicklung der Krebszellen verlangsamen und auch das Metastasierungsrisiko senken. Die in seinem Saft enthaltenen hohen sekundären Pflanzenstoffe haben einen deutlichen Einfluss auf die Stabilisierung des PSA-Wachstums bei Männern.

9. Heilung erektiler Dysfunktionen:

Die Granatapfelsäfte sind sehr hilfreich bei der Heilung erektiler Dysfunktionen. Ein Glas Granatapfelsaft kann täglich dazu beitragen, den Testosteronspiegel bei Männern und Frauen zu verbessern. Erektionsstörungen waren in letzter Zeit ein Problem, und Granatapfelsaft hilft dabei. Der Inhalt dieses Saftes ist für uns so hilfreich, dass wir ihn fast täglich konsumieren sollten. Dies ist einer der wichtigsten Vorteile dieser Frucht und Sie sollten angemessene Anteile dieser Frucht nehmen.

10. Hilfe in der Schwangerschaft:

Granatapfel ist für schwangere Frauen sehr vorteilhaft. Granatapfelsaft ist eine hervorragende Quelle für Niacin, Vitamin C, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium und Ballaststoffe, die ein Schlüsselelement einer vorgeburtlichen Ernährung sind. All diese Vitamine und Nährstoffe helfen, die Gesundheit einer schwangeren Frau aufrechtzuerhalten. Der Genuss von Granatapfelwein hilft, das Verlangen nach Alkohol zu kontrollieren, und verhindert auch die durch Alkoholkonsum verursachten Schäden. Granatapfelsaft ist hilfreich, um Krämpfe und Schlafstörungen, die während der Schwangerschaft häufig auftreten, zu reduzieren. Es hat sich herausgestellt, dass es den Blutfluss zum Baby erhöht, was die Möglichkeiten jeglicher Art von Hirnschäden reduziert und ein niedriges Geburtsgewicht für Neugeborene verhindert. Die entzündungshemmende Wirkung des Granatapfels garantiert einen gesunden Blutfluss, der für das Wachstum des Fötus notwendig ist.

11. Krebs hemmen:

Granatäpfel haben hohe Flavonoide. Flavonoide sind Antioxidantien, von denen bekannt ist, dass sie gegen eine Vielzahl von Krebs-Radikalen wirken. Menschen, die ein hohes Krebsrisiko haben, wie Prostatakrebs und Brustkrebs, sollten den Saft trinken. Dieser Fruchtsaft hilft ihnen, das Krebsrisiko zu senken. Es ist erwiesen, dass die in Granatapfel enthaltenen Polyphenole und Antioxidantien das Wachstum von Krebszellen verhindern können. Regelmäßiger Konsum von Granatäpfeln kann den PSA-Spiegel senken und gegen aktive Krebszellen im Körper helfen. Antioxidans verhindert und repariert DNA-Schäden, die zu Krebs führen können.

12. Zahnpflege:

Granatapfel ist mit antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften beladen. Granatäpfel und ihr Saft schützen vor mündlichen Erkrankungen und vermindern die Wirkung von Zahnbelag. Granatapfel-Extrakt beseitigt das Zeichen, das die Bakterien verursacht, was zu Zahnfleischerkrankungen führt. Sogar die Schalen von Granatapfelfrüchten werden in Zahnpasten und Zahnpulvern gegen Mundgeruch eingesetzt.

13. Anämie:

Anämie wird durch den Mangel an roten Blutkörperchen im Körper verursacht. Granatapfelsaft enthält viel Eisen, was dazu beiträgt, die Unzulänglichkeit der roten Blutkörperchen im Körper zu überwinden. Granatapfel versorgt das Blut mit Eisen und hilft so, die Warnzeichen einer Anämie, die Schwindel, Schwäche, Erschöpfung und Hörverlust einschließt, zu reduzieren. Durch die Kombination von etwas Kandiszucker und Granatapfelsaft in den Nasenlöchern können Nasenbluten schnell behoben werden. Es wird auch als eine ausgezeichnete Behandlung für rote und wunde Augen und fallende Wimpern angesehen.

14. Diabetes:

Diabetiker sollten unbedingt Granatapfelsaft trinken, da sie das Risiko für mehrere Herzkrankheiten reduzieren können. Obwohl Granatapfel Fruktose enthält, steigt der Blutzuckerspiegel nicht an. Forschungen und Studien haben gezeigt, dass Diabetiker, die täglich Granatapfel saftig trinken, keinen signifikanten Anstieg des Blutzuckerspiegels aufweisen. Menschen, die an Diabetes leiden, wird von Experten oft empfohlen, diese Früchte fast täglich zu konsumieren. Dies ist eine der wichtigsten Anwendungen dieser Früchte.

15. Halsschmerzen:

Granatapfelsäfte eignen sich für die Heilung von Halsschmerzen. Granatapfelschale hilft nach etablierten Heilpraktiken bei Husten. Die Schale aus Granatapfel-Schalenpulver kann gemischt und mit Wasser zum Gurgeln verwendet werden, wodurch Halsschmerzen schnell gelindert werden. Dies ist einer der Hauptgründe, warum wir Granatapfel während der Regenzeit konsumieren sollten, da diese Frucht bei den Reizungen im Hals helfen kann, die während dieser Zeiten recht häufig sind. Dies ist einer der besten Vorteile dieser Frucht, und wahrscheinlich wird jeder diese Frucht für diese Besonderheit bewundern.

16. Verdauung verbessern:

Granatapfel hilft, Hunger und Durst zu kontrollieren. Daher ist es eine gute Wahl für das Trinken im Sommer. Es lindert Harnwegsinfektionen und erleichtert den Harnfluss. Die hohen Mengen an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen im Granatapfelsaft verbessern die Verdauung und normalisieren die Darmtätigkeit.

18. Chronische Krankheiten:

Chronische Schmerzen sind heutzutage eines der häufigsten Probleme, und viele Menschen leiden häufig darunter. Es scheint, als ob die künstlichen Medikamente auch nicht richtig funktionieren. Zu diesem Zeitpunkt brauchen wir etwas, das hohe entzündliche Eigenschaften mit sich bringt. Eine der besten Eigenschaften von Granatäpfeln ist, dass diese rote Frucht mit hochentzündlichen Substanzen ausgestattet ist. Dies ist einer der Hauptgründe, warum diese Frucht für die Behandlung chronischer Krankheiten und anderer ähnlicher Erkrankungen so wirksam ist. Dies ist einer der besten gesundheitlichen Vorteile von Granatäpfeln.

19. Tumor ist geheilt:

Granatapfel ist eine wirklich kraftvolle Frucht, und wegen ihrer großartigen Eigenschaften ist diese Frucht sehr effektiv bei der Behandlung von Tumoren und anderen ähnlichen Krankheiten. Das Beste an Granatapfel ist, dass es Eigenschaften hat, die die Durchblutung fördern, und so werden Tumore so leicht gelöst. Dies ist einer der besten Vorteile dieser Frucht und Sie werden total überrascht sein, wie schnell diese Frucht zu funktionieren beginnt. Es bietet angemessene ernährungsphysiologische Vorteile für die Bereiche, in denen die Wahrscheinlichkeit eines Tumorwachstums besteht und auf diese Weise Menschen gelöst werden, die an solchen Problemen leiden. Dies ist einer der besten gesundheitlichen Vorteile von Granatapfel, die Sie jemals finden werden.

20. In verschiedenen Rezepten verwendet:

Diese Frucht ist so rein und lecker, dass viele Köche es für geeignet halten, in verschiedenen Rezepten verwendet zu werden. Dies ist einer der besten Kochvorteile dieser Frucht. Durch das Vorhandensein dieser Frucht in diesen Lebensmitteln wird die Verdauung auch nach reichhaltigen Mahlzeiten viel besser. Wenn Sie bereit sind, ein schweres Gericht mit wirklich guten gesundheitlichen Vorteilen zu haben, dann haben Sie etwas, das irgendwie mit dieser Frucht verbunden ist. Wenn Sie nach Granatapfelfrüchten suchen, dann ist dies das Richtige für Sie.

21. Dysenterie ist geheilt:

Ja! Dein Herz hat recht. Diese Frucht hat die Fähigkeit, diese gefährliche und ziemlich ernste Krankheit zu behandeln. Die Frucht wird zur Behandlung von Durchfall, Durchfall und anderen ähnlichen Krankheiten verwendet. Es macht die Organe stärker und schränkt das Wachstum von Keimen innerhalb des Systems ein, und so werden die Krankheiten geheilt. Dies ist einer der besten Vorteile von Granatapfel. Sie können jeden Morgen ein Glas Granatapfel mit Honig mischen lassen, und das ist mehr als genug, um alle Verdauungsprobleme zu heilen.

22. Granatapfel stärkt die Immunität:

Dies ist einer der besten Vorteile dieser Frucht und Sie werden total begeistert sein, wie diese Frucht für uns alle wirkt. Das Beste an dieser Frucht ist, dass sie die Immunitätskraft stärker machen und uns bei der Verdauung schwerer Mahlzeiten unterstützen kann. Die Früchte schmecken gut und funktionieren auch noch besser. Wenn Sie bereit sind, gesund zu bleiben, dann ist der Apfel jeden Tag perfekt. Aber Granatapfel ist nichts weniger als ein Apfel, und wenn man den ersten täglich hat, hat er fast die gleichen gesunden Funktionen.

23. gesundes Haar:

Granatäpfel sind sogar für Haare von Vorteil. Ihre Peel-Extrakte werden wirksam gegen Haarausfall eingesetzt und wirken auch gegen störende Schuppen. Granatapfelkerne versorgen Ihre Haare mit Vitaminen und Mineralien und versorgen sie mit Feuchtigkeit. Für glänzende Haare erwärmen Sie Granatapfelöl, bis es leicht heiß wird, und massieren Sie es auf Ihr Haar. Bedecken Sie Ihr Haar nun mit einem Handtuch und lassen Sie es etwa 30 Minuten lang stehen. Spülen Sie es dann mit einem Shampoo und einer Spülung ab. Da sie reich an punischer Säure und Fettsäuren sind, stärken sie alle stumpfen Fäden und verleihen Ihrem Haar einen natürlichen Glanz.

In diesem Artikel haben wir einige der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile einer der besten Früchte der Welt und in unserem Land, dem Granatapfel, besprochen. Diese Frucht bietet einige der besten Eigenschaften und Sie werden völlig davon profitieren, wie diese Frucht Ihrem Körper dient und rund um die Uhr gesund bleibt.