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Tipp Der Redaktion - 2019

15 besondere Früchte, die die Haut zum Glühen bringen

Obst und Gemüse standen schon immer in der "gesunden Box". Einige von ihnen werden einfach aufgrund von mehr Nährstoffen bevorzugt. Während einige mehr Nährstoffe enthalten, haben andere einen hohen Wassergehalt. Dies ist wichtig, um Sie im Sommer mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wir haben wirklich keinen Grund, warum wir eine strahlende Haut brauchen, schließlich liebt der Alltag eine gut durchfeuchtete, feuchtigkeitsgefüllte, makellose Gesichtshaut. Es ist nicht nur wünschenswert, sondern auch eine tiefe Sehnsucht bei vielen Frauen. Eine Haut ohne stumpfen Look hebt das Erscheinungsbild auf natürliche Weise an, ohne dass auf der Haut viele Kosmetika verwendet werden müssen. Die Haut sieht sauber und natürlich aus. Eine strahlende Haut ist heutzutage eher klassisch und wir sind uns der vielen Schritte bewusst, die Sie unternehmen, um sie zu erreichen. Aber hier haben Sie etwas versäumt. Essen! Ja! Das Essen einiger Früchte kann tatsächlich eine schön aussehende strahlende Haut ergeben.

Früchte sind mit vielen Ballaststoffen, Mineralien, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen beladen. Sie sind nicht nur gut für Ihren Körper, sondern diese Eigenschaften können Ihnen eine strahlende und strahlende Haut verleihen. Einige Früchte sind dafür bekannt, die Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen, wie die Indian Stachelbeere (Amla). Es ist bekannt, dass Papaya den Teint aufhellt, während Zitrone die Hautporen reinigt und Ihnen eine strahlende Haut verleiht. Was ist mit den anderen Früchten?

Fruchtmasken für einen strahlenden Teint und eine strahlende Haut:

1. Apple: der klassische Apfel, der den Arzt abhalten wird! Sie enthalten Vitamin A und C sowie Ballaststoffe, Kalzium und Magnesium. Ihre antioxidative Wirkung lässt Ihre Haut jünger aussehen und verleiht Ihrem Gesicht einen natürlichen Glanz. Die Multi-Vitamin-Frucht reinigt auf natürliche Weise Ihre Haut, wodurch der Glanz natürlich hinzugefügt wird.

Wie man Äpfel für glühende Haut isst?

Schneiden Sie einfach eine Schüssel Apfel und essen Sie diese als Frühstück, oder essen Sie sie einfach als Snack zu einem beliebigen Zeitpunkt des Tages.

Apple Gesichtsmaske:

  • Eine Tasse Apfel reiben und auf das Gesicht auftragen.
  • 10 Minuten aufbewahren und mit kaltem Wasser abspülen.

Wenden Sie diese Gesichtsmaske jeden Tag an. Die Wunderfrucht hat eine Magie, die Ihnen eine gesunde und strahlende Haut verleiht.

2. Papaya: Eine andere Wunderfrucht ist die Papaya. Papaya hat Papain und Chymopapain, die antimykotische und antibakterielle Eigenschaften haben. Sie helfen, Ihre Haut vor Beschädigungen zu schützen. Studien haben gezeigt, dass Papaya bei der Wundheilung und bei anderen Pigmentierungsproblemen helfen kann. Es ist daher wichtig, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen und ist ein gutes Schönheits-Fruchtmittel für Ihre Hautsorgen.

Wie Papaya für glühende Haut essen?

Es ist eine gute Idee, einfach auf einer Schüssel Papaya zu essen. Es sättigt nicht nur Ihren Hunger, sondern sorgt auch dafür, dass Ihre Haut strahlt. Wenn Sie etwas Neues ausprobieren möchten, machen Sie einen Smoothie, indem Sie die Papaya mit etwas Himalayasalz und einem Schuss Zitronensaft mischen.

Papaya Gesichtsmaske:

  • Papaya schneiden und gut zerdrücken.
  • Fügen Sie einen Löffel Zitronensaft und 1/4 Löffel Kurkuma hinzu.
  • Gleichmäßig auf die Haut auftragen und nach 10 Minuten mit Goldwasser abwaschen.

Tun Sie dies jeden zweiten Tag, um eine leuchtende Haut zu sehen.

Mehr sehen: Bestes Gemüse für strahlende Haut

3. Ananas: Wie eine etwas spritzige Ananas, an der man knabbern kann? Hier ist ein weiterer Grund, warum Sie sie essen sollten. Ananas sind reich an Proteinen und besitzen ein Enzym namens Bromelain, von dem bekannt ist, dass es entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, das alle Wunden heilt, die Sie auf Ihrer Haut haben können, und Ihnen eine strahlende und strahlende Haut verleiht.

Wie man Ananas für strahlende Haut isst?

Einfach auf einer Schüssel Ananas zu sich nehmen, wann immer Sie möchten, oder sie zur Abwechslung in Ihr Dessert geben.

Ananas-Gesichtspackung:

  • Machen Sie einen Ananassaft. Während Sie planen, es zu genießen, halten Sie zwei Teelöffel für Ihr Gesichtspack. Fügen Sie in den zwei Löffeln des Safts einen Teelöffel Milch hinzu.
  • Gut mischen und gleichmäßig auf die Haut auftragen. Nach 10 Minuten mit kaltem Wasser waschen.
  • Wenden Sie dieses Gesichtspaket jeden zweiten Tag an, um die besten Ergebnisse zu sehen.

4. Banane: Wenn Sie das nächste Mal eine Bananenschale wegwerfen, denken Sie daran, dass Sie Ihre Akne damit behandeln können! Bananen enthalten Folsäure, die Vitamine A, C, K, E und viele Mineralien wie Kalzium und Kalium, die sich auf gesunde Weise glühen lassen. Es hat gute antibakterielle Eigenschaften und wird oft als natürlicher Feuchtigkeitsspender verwendet, der Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und verhindert, dass sie trocken wird.

Wie Banane für strahlende Haut essen?

Für den Fall, dass Sie sie nicht gerne essen möchten, finden Sie hier eine Idee. Fügen Sie dies morgens Ihrem Haferflocken hinzu. Schneiden Sie in Stücke und fügen Sie sie Ihrem Frühstück hinzu.

Bananen-Gesichtspackung für strahlende Haut:

  • Zerschlage eine Banane mit einer Gabel und füge einen Löffel Honig hinzu.
  • Mischen Sie alles gut und tragen Sie Ihr ganzes Gesicht für eine strahlende und strahlende Haut auf.
  • Bewahren Sie es etwa 15 Minuten auf und spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.

Denken Sie daran, dies täglich zu tun und zu sehen, wie Ihre Haut Tag für Tag glüht.

5. Wassermelone: Wassermelone ist eine abgepackte Wasserfrucht. Es ist besonders gut für Ölhaut und alle Arten von Akne neigender Haut. Das Lycopin verhindert, dass Hautschäden auftreten. Der darin enthaltene Wasseranteil spült alle Giftstoffe aus und hält Ihre Haut frisch und sauber.

Wie man Wassermelone für strahlende Haut isst?

Was könnte der beste Weg sein, diese rote, fleischige, mit Wasser gefüllte Frucht zu essen, als nur einen großen Teil davon zu beißen.Einfache Zwischenmahlzeit am Nachmittag vor den Mahlzeiten. Auf diese Weise werden Sie satt und versorgen Ihren Körper mit reichlich Wasser.

Alternativ mischen Sie einfach eine Wassermelone mit einer Tasse Milch und fügen Sie etwas Honig hinzu. Das Getränk ist an einem heißen Sommermittag erfrischend und wird auch die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.

Wassermelonen-Gesichtspackung:

Einfach einige Wassermelonestücke zerdrücken und auf die Haut auftragen.
Ihre Haut fühlt sich sofort kühl an. Lassen Sie es ca. 15 Minuten und waschen Sie es mit Wasser ab.

Dies ist eine riesige Nahrung für Ihre Haut und kann täglich durchgeführt werden, um sichtbare Veränderungen zu sehen.

6. Stachelbeere: Eine uralte medizinische Frucht für fast alles, angefangen beim Haarausfall bis hin zum Gewichtsverlust! Stachelbeere hat eine antioxidative Eigenschaft, die Giftstoffe von der Haut entfernt und sie somit sauber und strahlend hält. Die entzündungshemmende Eigenschaft fördert die Heilung und reinigt so Ihr Gesicht von Unreinheiten und Akne.

Wie man Stachelbeere für strahlende Haut isst?

Sie essen sie am besten in der Sonne.

  • Stachelbeeren schneiden und in der Sonne trocknen lassen.
  • Nach dem Trocknen bewahren Sie sie in einem Behälter auf und essen Sie ihn wann immer Sie möchten. Die natürliche Süße und die Güte des Wesentlichen bleiben erhalten.

Stachelbeer-Gesichtspackung:

  • Machen Sie eine Paste aus Stachelbeere, indem Sie sie gut mischen. Fügen Sie Joghurt einen Löffel dieser Paste hinzu.
  • Fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Honig unterstützt das weitere Glühen und spendet der Haut Feuchtigkeit.
  • Tragen Sie die Packung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie es 15 Minuten trocknen.
  • Mit kaltem Wasser abwaschen.

Wenden Sie dieses Gesichtspaket jeden zweiten Tag an, um sichtbare Änderungen zu erkennen. Joghurt hat Milchsäure, die die Hautporen reinigt und das überschüssige Öl herausspritzt.

  • Orange: Orangen gehören zu den saftigsten Früchten für den Verzehr und sind voll mit Vitamin C. Sie eignen sich am besten zum Entfernen aller Arten von Flecken und Hautunreinheiten und sind auch ein sehr gutes Peeling. Trockene Orangenschalen nehmen und zu Pulver zerquetschen, ist eine der Möglichkeiten, wie Sie sie verwenden können. Es ist eine der besten Trockenfrüchte für strahlende Haut.
  • Erdbeere: Erdbeere wurde in vielen asiatischen Ländern als die Königin der Früchte anerkannt und ist für ihre verschiedenen positiven Eigenschaften bekannt. Wenn Sie dies konsumieren, wird Ihre Haut hell und weich, und die Verwendung dieser Packung als Gesichtspackung wird auf jeden Fall Wunder bewirken. Es ist eine der besten Früchte für glühende Haut.
  • Trauben: Trauben sind für ihre antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften bekannt. Sie reinigen Ihre Haut, straffen sie und lassen Sie strahlend und prächtig aussehen. Es hat auch wichtige medizinische Eigenschaften und wurde von vielen Ärzten und Wissenschaftlern beraten. Sie haben drei bis vier Arten und sollten täglich eingenommen werden, besonders beim Frühstück, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Dies sind die besten Früchte für das Hautglühen.
  • Zitrone: Zitrone ist voll von Vitamin C und ist ein hervorragendes Mittel zur Entfernung aller Arten von dunklen Flecken, Pigmenten und Akne. Es ist dafür bekannt, Ihre Haut zum Strahlen zu bringen und ihr die makellose Textur zu geben, die Sie schon immer gewünscht haben. Dies ist eine der besten Früchte der Haut.
  • Tomate: Wie wir alle wissen, ist Tomate eine sehr gesunde Frucht. Es ist saftig, essbar und sehr lecker. Es hat mehrere gesundheitliche Vorteile, aber wenn wir an seine Funktion denken, soll es die Verjüngung der Haut sein. Tomaten haben Eigenschaften, die nicht nur die Textur, sondern auch die Qualität der Haut verbessern. Sie können dies in einem gemischten Salat verzehren, als Saft trinken oder sogar eine Paste daraus machen und als Gesichtspackung verwenden. Es ist eines der besten Obst und Gemüse für strahlende Haut.
  • Pfirsiche: Pfirsiche helfen Ihnen, Ihre Haut zu heben und zum Glühen zu bringen. Sie sind bekannt dafür, gute Reinigungsmittel zu sein, aber sie wirken sogar besser als Toner, da sie Ihre Haut gründlich reinigen und die Gesichtsmuskeln straffen. Der innere Teil der Peal würde Ihnen helfen, eine gute Wirkung zu erzielen. Massieren Sie die Haut sanft und spüren Sie, wie Ihre Haut gestrafft wird. Es ist die beste Frucht für strahlende Haut.
  • Avocados: Avocados sind gut für die trockene Haut. Sie hinterlassen eine strahlende Haut und wirken feuchtigkeitsspendend und erfrischend im Gesicht. Wenn Sie eine frische Avocado zerdrücken und das Fruchtfleisch gleichmäßig auftragen, erhalten Sie nach dem Abwaschen nach ein paar Minuten einen schönen Hautton. Dies ist eine der besten Früchte der Haut.
  • Kürbisse: Kürbisse enthalten eine reichhaltige Menge an Antioxidantien. Diese Antioxidationsmittel schützen uns vor dem Altern, da sie die freien Radikale nicht schädigen. Es hilft bei der Bildung neuer Hautzellen und hält unsere Haut strahlend und jugendlich. Dies ist eine der besten Früchte für das Glühen der Haut.
  • Kiwi: Kiwi ist eine Packung voller Vitamin C, einer Ascorbinsäure, die uns von Erkältungen fernhält und uns dabei hilft, unser Immunsystem zu stärken. Andererseits ist es bekannt, dass sie uns mit jedem Gerät ein erfrischendes Hautgefühl verleiht, zusammen mit einem jünger wirkenden Effekt aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften. Dies ist eine der besten Früchte für strahlende Haut.

Wussten Sie, dass diese Früchte diese magischen Kräfte haben? Nun, der Zauber lag einfach in Ihrem Kühlschrank. Der Schlüssel zu einer strahlenden Haut ist auch angemessen darauf zu achten. Denken Sie daran, Ihr Gesicht nach der Arbeit zu waschen und es frei von Chemikalien zu halten. Wischen Sie das Make-up ab und klopfen Sie Ihre Haut ab, bevor Sie schlafen. Ein Spritzer frisches Wasser verleiht der sonst stumpfen Haut das Aussehen und die Energie. Bevor sie sich Sorgen machen, probieren Sie diese einfachen Gesichtspackungen für Ihre Haut aus, die Sie anwenden und abwaschen können, während Sie Ihr Frühstück zubereiten oder Ihre Kinder zu Mittag essen!