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Bhramara Mudra - Schritte und Vorteile

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Verabschieden Sie sich von Allergien mit Bhramara Mudra:

Hier geben wir die besten Informationen über Bhramara Mudra und ihre Auswirkungen auf alle Arten von Allergien im Körper. Zuerst müssen Sie wissen, was Allergien sind, Ursachen für Allergien und Reaktionen von Menschen auf den menschlichen Körper.

Was sind Allergien?

Allergien sind einige äußere Einflüsse, die den Körper schädigen. Das passiert normalerweise, wenn Ihr Körper genau Ihr Immunsystem einige Dinge nicht akzeptiert und ungünstig dagegen wirkt. Ihr Körper wird bei einigen widrigen Bedingungen wie Erkältung, Fieber, Erbrechen und ähnlichem leicht eingeschlossen. Diese Erkrankung tritt am häufigsten auf, wenn unser Körper gegen äußere Einflüsse oder ein Bakterium, das nicht mit unserem Körper synchron ist, schwach ist. Manchmal bereiten diese Allergien unserem Körper viele Probleme. Sie können erträglich sein, während sie in einigen Fällen wirklich sehr ernst sein können. Diese sind sowohl kurz- als auch langfristig angelegt.

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Was ist die Hauptursache von Allergien?

Die häufigste Ursache für Allergien ist das schwache Immunsystem. Eine der Hauptursachen für Allergien ist jedoch die Infektion der Darmflora. Es gibt jedoch zahlreiche Gründe für die Beeinflussung der Darmflora wie Medikamente und Antibiotika.

Als Folge dieser Darminfektion kann es zu verschiedenen Auswirkungen kommen, wie zum Beispiel Schleimstauung in Nebenhöhlen, Bronchien und im Darmtrakt. Die am meisten verbreitete Meinung ist, dass Menschen allergisch gegen meist Staub, Pollen, Wetterextreme und andere künstliche Substanzen sind. Sie lösen eigentlich die Allergien aus; aktivieren Sie sie und verursachen Sie dadurch negative oder negative Auswirkungen auf unser inneres menschliches System. Diese Menschen sollten unbedingt vermeiden, dass Schleim Nahrung bildet. Die Menschen sollten Yoga, Pranayama und Übungen üben. Auch die Schlafzeiten müssen angemessen sein und das Trinken sollte strengstens untersagt sein.

Wie können Sie eine Allergie identifizieren?

Wenn eine Allergie mit einem menschlichen Körper in Kontakt kommt, der als Allergen bezeichnet wird, benötigt sein Immunsystem oder sein inneres Körpersystem Zeit, um aufzutauchen. Diese Zeit hängt von Person zu Person ab. Manchmal kann es zu schnell und unmittelbar sein, während es bei manchen Menschen mindestens Wochen dauern kann, bis sie auftauchen. Am häufigsten sind es jedoch 3-5 Tage. Sobald die Allergie auf den Körper reagiert, wird der Körper empfindlich und die Antibiotika greifen ihn an. Daher reagiert unser menschlicher Körper oder genau unser Immunsystem übermäßig auf ihn.

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Es kann verschiedene Arten von allergischen Reaktionen auf den Körper geben:

1. Angriff auf Nasen wie - flüssig, verstopft oder juckend, was die Form einer Erkältung annehmen kann.

2. Leichter Husten

3. Reizende, rote oder über wässerige Augen

4. Hautausschläge, Juckreiz und Rötung

Bhramara Mudra Schritte und Vorteile:

Wollen Sie wissen, wie man Bhramara Mudra wegen seiner exklusiven Wirkung bei Allergien durchführt?

Bhramara Mudra Bedeutung:

Es ist eigentlich eine Form des indischen Tanzes und die Hand nimmt die Form einer Biene an, wenn dieses Mudra aufgeführt wird.

So führen Sie Bhramara Mudra durch:

Sie müssen den Zeigefinger auf die Daumenbasis setzen. Sie müssen die Daumenspitze auf die Seite Ihres mittleren Fingernagels legen. Ziehen Sie sich sanft zu Ihren kleinen und mittleren Fingern hin. Sie müssen dies mit beiden Händen tun. Sie müssen sich so langsam wie möglich auf Ihren Geist und Ihren Atem konzentrieren. Sie können dies gut 7-8 Minuten halten.

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Bhramara Mudra Vorteile:

Meist wird beobachtet, dass Menschen nur auf lange und geduldige Weise gegen Allergien resistent werden können. Sei es Yoga, Pranayama und andere lange Vermittlungsübungen seien die einzige Lösung, um Allergien zu beseitigen. Es wird angenommen, dass Sie niemals Allergien loswerden können, aber zumindest können Sie den Angriff auf Ihren Körper reduzieren. Eine solche Mudra- oder Yoga-Übung ist - Bhramara Mudra ist sehr effektiv gegen Allergien. Durch langes Üben dieses Bhramara-Mudras können Sie Allergien weitgehend lösen. Dies ist einer der wichtigsten Vorteile von Bhramara Mudra.

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Schau das Video: Bhramari Pranayama mit Shanmukhi Mudra (August 2020).

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