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Tipp Der Redaktion - 2019

15 besten Säfte für Gewichtsverlust

Der Gewichtsverlust ist ein wichtiges Anliegen für alle fettleibigen Menschen und sogar für diejenigen, die aufgrund von Nebenwirkungen von Fettleibigkeit oder anderen Krankheiten todkrank sind. Da sie körperliche Einschränkungen haben und nicht trainieren können, können sie sich für eine Vollsaft-Diät entscheiden, die mühelos ist, voll mit Nährstoffen ist und vor allem beim Abnehmen hilft. Säfte sind flüssige Extrakte essbarer Produkte wie Obst, Gemüse und Kräuter. Das Mischen dieser Obst- und Gemüsesäfte ist dafür bekannt, beim Abnehmen zu helfen. Ich möchte meine Leser auf einige dieser wirksamen Säfte aufmerksam machen, die dazu beitragen können, die überschüssigen Kilos zu reduzieren.

Gesunde Säfte für die Gewichtsabnahme sind eine der lustigsten Arten, Gewicht zu verlieren, und während des Zeitraums, in dem versucht wird, Gewicht zu verlieren, können Sie bestimmte Ermüdungs- und Müdigkeitsgefühle erwarten, die von einer niedrigen Kohlenhydrataufnahme über die Zeit herrühren. Was diese Säfte verschiedener Natur tun, hilft Ihnen, dieses Gefühl der Müdigkeit zu überwinden und Ihrem Körper die Ruhe und Gelassenheit zu geben, die Sie sich wünschen, wenn Sie versuchen, an Gewicht zu verlieren. Die Saftdiät zur Gewichtsabnahme kann von Fruchtsäften verschiedener Natur bis hin zu Gemüsesäften verschiedener Naturen reichen. Sie können mischen, zusammenpassen und experimentieren, um den Geschmack zu finden, der zu Ihrem Geschmack passt, wenn Sie Spaß haben möchten, wenn Sie versuchen, eine bestimmte Menge an Gewicht zu verlieren. Wählen Sie also heute eine gute Zukunft für eine bessere Zukunft.

Abnehmen ist ein einfaches Problem, wenn Sie wissen, was Sie tun, und wenn Sie zu dieser Zeit auch ein paar leckere Säfte genießen möchten, dann ist dies der richtige Weg.

Kraftvolle Säfte zum Abnehmen:

Nachfolgend haben wir die natürlichen und hervorragenden Säfte zur Gewichtsabnahme angegeben, die aus Obst und Gemüse bestehen. Sie können Ihre Saftdiät zur Gewichtsreduktion mit folgenden verschiedenen Arten von Säften beginnen.

1. Schlanker Schuss Saft:

Säfte von Rote Beete, Karotte, Orange, Sellerie, Spinat können in gleichen Anteilen gemischt werden. Fügen Sie einen Spritzer Zitrone und den Saft eines Zentimeter Ingwer hinzu, um eine starke Mischung für das zusätzliche Gepäck herzustellen. Diese Mischung sorgt für die Beseitigung der Toxine, unterstützt die Verdauung, stärkt die Immunität und verliert dabei systematisch Gewicht. Dies ist einer der besten Säfte zur Gewichtsreduktion und hat keine Nebenwirkungen.

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2. Ananasgrün:

Diese ungewöhnliche Säfte-Mischung eignet sich hervorragend für einen schnellen Gewichtsverlust und gleichzeitig zur Entgiftung des Systems. Es kann hergestellt werden, indem ein Kiwi geschält wird, zu gleichen Teilen Brokkoli und Gurke (ungeschält) mit der doppelten Portion Ananas hinzugefügt werden. Mischen Sie es in einem Mixer und verbrauchen Sie es sofort.

3. Limonade Funk:

Ein weiterer hervorragender Saft zur Gewichtsabnahme kann aus einer Kombination von Äpfeln, Zitrone, gelber Paprika und einem Stück Ingwer gewonnen werden. Dieses Obst und Gemüse kann zusammen entsaftet werden und die Ausgabe muss sofort abgenommen werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Menschen, die einen bitteren und starken Geschmack haben, können diesen Saft wirklich trinken.

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4. Tomaten mit Erdbeeren:

Tomatensaft mit Erdbeersaft im Verhältnis 2: 1 und den Saft einiger Basilikumblätterzweige mischen. Die Kombination aus diesem Saft ist ein fantastisches Produkt zur Gewichtsreduktion, da es dem Magen ein Gefühl der Fülle gibt und das Verlangen loswird. Es ist extrem nahrhaft und kann bei Hungerstreik getrunken werden.

5. Selleriesaft:

Dies ist ein Gemüse, das wenig Kalorien besitzt. Es ist sehr nahrhaft und daher ideal für die Gewichtsabnahme. Es gibt nicht nur sofort Energie, sondern verhindert auch die Austrocknung des Körpers. Da die Faser vollständig ausgepresst ist, ist der Saft leicht verdaulich und kann mehrmals am Tag verzehrt werden.

6. Birne mit Ingwer:

Birnensaft kombiniert mit dem Saft von mindestens einem Zoll langen Ingwer ist ein weiterer hervorragender Saft, um allmählich abzunehmen. Es kann mit viel Eis in einem Mixer gemischt werden, um den Saft zu zen. Dieser voll mit Antioxidantien zubereitete Saft sollte während der Saison ausprobiert werden.

7. Würzige Orange mit Ananas:

Eine ungewöhnliche Kombination von Fruchtsaft mit Chilisaft. Dies dient zum Abnehmen durch Erhöhung des Stoffwechsels. Die Ananas in dieser Zubereitung hilft dabei, den Schleim zu beseitigen, von dem bekannt ist, dass er das Fettgewebe anzieht. Gleiche Anteile von Orange und Ananas mit einem halben Stück Chili können in der Saftpresse gemischt werden, nachdem sowohl Orange als auch Chili entkernt wurden. Am besten fügen Sie dieser Saftmischung ein paar Eiswürfel und zwei Tropfen Limettensaft hinzu. Dies ist einer der perfekten Säfte für die Gewichtsabnahme, die auch einen guten Geschmack hat.

8. Apfel-Beeren-Mix:

Der Saft von 3 Äpfeln in Kombination mit 5 Unzen frischem Cranberrysaft und 2 Unzen Blaubeersaft (frisch) ist ein hervorragender Erfrischungssaft für einen schnellen Gewichtsverlust. Sie sind äußerst nahrhaft, da sie die wichtigen Vitamine und Mineralien enthalten und verhindern, dass der Körper beim Abnehmen schwach wird.

9. Einfacher Apfelsaft:

Einfacher Apfelsaft ist ein vielfach bekannter bester Saft zur Gewichtsreduktion, denn Apfelsaft ist reich an vielen Vitaminen und Mineralstoffen, es fehlen jedoch alle Arten von Fetten und Kohlenhydraten, die für den Körper tatsächlich schlecht sind. Ein Apfelsaft am Morgen gibt Ihnen nicht nur die Energie, die Sie benötigen, sondern hilft Ihnen auch dabei, das Fett zu verlieren, während Sie ein nahrhaftes, vollwertiges Getränk genießen, das sich zu warten lohnt. Dies ist einer der außergewöhnlichen Fruchtsäfte zur Gewichtsreduktion.

10. Trauben:

Trauben sind auch eine großartige Ergänzung zu Ihrem Gewichtsverlust Säfte und haben auch eine sehr wichtige Eigenschaft, wenn Sie die Trauben als Saft verwenden. Trauben sind leicht zu finden und einfach zu kaufen, was es Ihnen sehr leicht macht, dieses großartige Saftrezept täglich in Ihre Ernährung aufzunehmen, um einen gesunden und übergewichtfreien Lebensstil zu genießen.

11. Grapefruit:

Grapefruit ist eine reichhaltige Quelle für Vitamin C und Kalium, was beim Abnehmen sehr wichtig ist. Grapefruit ist eine sehr leicht zu findende Frucht, leicht zuzubereiten und schmeckt auch gut. Grapefruit hilft auch, Arthritisschmerzen zu reduzieren und hilft auch bei anderen Problemen, die aufgrund von Übergewicht auftreten können, was es zu einem der besten Fruchtsäfte für die Gewichtsabnahme macht.

12. Kirschen:

Viele Leute halten es für notwendig, sich von Kirschen fernzuhalten, wenn sie versuchen, Gewicht zu verlieren, weil sie süß ist, aber die Wahrheit ist, dass Kirschen, obwohl sie süß sind, sehr wichtig sind, um beim Abnehmen zu helfen. Solange Sie sich an alle natürlichen Kirschen halten. Sie können einen großartigen Saft ohne zusätzliche Fette genießen, die schlecht für Sie sind, und somit einen der besten Säfte für die Gewichtsabnahme bilden.

13. Gurke:

Dies ist ein sehr erfrischendes Getränk, das Sie genießen können, wenn Sie sich durch den Verzehr von kohlenhydratarmen Lebensmitteln ausgehungert fühlen. Es ist leicht zuzubereiten, also versuchen Sie es und integrieren Sie es in Ihren täglichen Lebensstil. Ohne Zweifel habe ich dies versucht, es ergab positive Ergebnisse bezüglich Gewichtsabnahme.

14. Rote-Beete-Saft:

Rote-Bete-Wurzeln Saft stärkt nicht nur das Blut, aber wenn es ganz genommen wird, um Gewicht zu verlieren, gibt es Ihrem Körper viele notwendige Nährstoffe ohne die zusätzlichen Fette. Rote Beete ist einer der effektivsten Gemüsesäfte zur Gewichtsreduktion.

15. Karotten:

Karotten sind eine reichhaltige Vitamin-A-Quelle, die eine große Nahrungsquelle darstellt, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Die meisten Ernährungsexperten sagen, dass es einer der besten Säfte für die Gewichtsabnahme ist.